Tırnaklar sadece estetik değil, aynı zamanda sağlık durumunun dışa vurumudur. Tırnak yüzeyinde oluşan beyaz lekeler (lökoniki), genellikle zararsız görünse de bazı durumlarda dikkat edilmesi gereken işaretler olabilir.
Travma En Yaygın Nedendir
Tırnağın yüzeyinde görülen beyaz noktaların en yaygın nedeni fiziksel darbelerdir. Tırnak yatağındaki minik travmalar—tırnak yeme, manikür hataları veya sert cisimlerle temas—bu lekelerin oluşmasına neden olabilir. Bu tür lekeler genellikle zamanla büyür ve tırnak uzadıkça kaybolur.
Vitamin ve Mineral Eksiklikleri
Tırnaklarda oluşan beyaz çizgiler veya noktalar, bazı vitamin ve mineral eksikliklerinin belirtisi de olabilir. Özellikle çinko, kalsiyum ve B12 vitamini eksikliği, bu tür izlere yol açabilir. Dengesiz beslenme ve yetersiz protein alımı da tırnak sağlığını olumsuz etkiler.
Mantar Enfeksiyonları da Etken Olabilir
Bazı beyaz lekeler mantar enfeksiyonlarının belirtisi olabilir. Özellikle tırnak yapısında bozulma, kalınlaşma veya sararma gibi şikâyetler de eşlik ediyorsa, dermatolojik bir değerlendirme gerekebilir.
Alerjik Reaksiyonlar ve Kimyasallar
Oje, aseton, tırnak yapıştırıcısı gibi kozmetik ürünler veya temizlik kimyasalları da tırnak yüzeyinde beyazlamaya neden olabilir. Bu tür lekeler, genellikle temasın kesilmesiyle zaman içinde kaybolur.
Sistemik Hastalıkların Belirtisi Olabilir mi?
Nadir de olsa, tırnaktaki beyaz lekeler bazı sistemik hastalıkların belirtisi olabilir. Böbrek ve karaciğer hastalıkları, ciddi enfeksiyonlar ya da bağışıklık sistemi sorunları bu semptomla kendini gösterebilir. Eğer leke yaygınsa, tırnak yapısında genel bir bozukluk varsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.
Ne Zaman Endişelenmeli?
Aşağıdaki durumlar söz konusuysa tırnaklardaki beyaz lekelere dikkat edilmelidir:
Leke sayısı ve boyutu giderek artıyorsa,
Tırnakta kırılma, kalınlaşma veya renk değişikliği de varsa,
Tüm tırnaklar etkilenmişse,
Beraberinde başka sağlık şikâyetleri de görülüyorsa.
Tırnak Sağlığı İçin Neler Yapılmalı?
Dengeli ve vitamin-mineral açısından zengin beslenin.
Tırnak bakımında nazik olun, darbeden kaçının.
Oje ve kimyasal ürün kullanımını sınırlayın.
Tırnaklarınızı temiz ve kuru tutun.
Uzayan lekelerde dermatolojik değerlendirme alın.
