Yaz aylarında etkisini artıran yüksek hava sıcaklıkları, yalnızca günlük yaşamı değil trafikteki güvenliği de doğrudan etkiliyor. Özellikle tatil döneminde uzun yola çıkacak sürücüler için uyarılarda bulunan uzmanlar, sıcak havanın dikkat dağınıklığına yol açarak kaza riskini artırabileceğini ifade etti.
Namık Kemal Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıp Eğitimi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Burcu Tokuç, yüksek sıcaklıkların sürücüler üzerinde hem fiziksel hem de zihinsel etkiler oluşturduğunu söyledi.
Sıcaklık Arttıkça Dikkat Süresi Azalıyor
Prof. Dr. Burcu Tokuç, sıcak havalarda vücudun daha fazla sıvı kaybettiğini, bunun da kalp atış hızını artırarak dikkat mekanizmasını olumsuz etkileyebildiğini belirtti.
Sıcaklığın sürüş performansı üzerindeki etkisini ortaya koyan araştırmalara değinen Tokuç, 30 derecede yaklaşık 80 dakika olan güvenli sürüş süresinin, hava sıcaklığı 40 dereceye yaklaştığında 53 dakikaya kadar düştüğünü söyledi. Bu durumun özellikle uzun ve monoton yolculuklarda sürücüler için önemli bir risk oluşturduğunu vurguladı.
En Riskli Saatler 14.00-17.00 Arası
Yaz aylarında güneşin etkisinin en yoğun hissedildiği 14.00 ile 17.00 saatleri arasında direksiyon başında olan sürücülerin daha dikkatli olması gerektiğini belirten Tokuç, bu saatlerde reflekslerin zayıflayabildiğini ve uyku hali ile dikkat dağınıklığına bağlı kazaların artış gösterebildiğini ifade etti.
Tatil dönemlerinde trafik yoğunluğunun da arttığını hatırlatan Tokuç, yüksek sıcaklık ve yoğun trafiğin birleşmesinin kaza riskini daha da yükselttiğine dikkat çekti.
Su Tüketin, İki Saatte Bir Mola Verin
Güvenli bir yolculuk için araç içi sıcaklığın kontrol altında tutulmasının önemine değinen Tokuç, klimanın doğru kullanılmasıyla hem sıcaklık hem de nem dengesinin korunabileceğini söyledi.
Uzun yolculuklarda sürücülerin düzenli aralıklarla su tüketmesi gerektiğini belirten Tokuç, yaklaşık iki saatte bir 20-30 dakikalık mola verilmesini önerdi. Molalarda serin bir ortamda dinlenmenin, sıvı ihtiyacını karşılamanın ve yorgunluğu azaltmanın sürüş güvenliği açısından büyük önem taşıdığını ifade etti.
Tokuç ayrıca, araçta bulunan yolcuların da sürücüyü gözlemlemesi gerektiğini belirterek, dikkat kaybı, dalgınlık veya yorgunluk belirtileri görülmesi halinde mutlaka mola verilmesi konusunda sürücüyü uyarmalarının olası kazaların önlenmesine katkı sağlayacağını söyledi.
