Gaziantep Özel Hatem Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nazire Öztürk, hamilelik döneminde denize ve havuza girmenin uygun şartlar sağlandığında güvenli olabileceğini belirterek, anne adaylarına hijyen ve sağlık kontrolleri konusunda önemli uyarılarda bulundu.
Yaz aylarında artan hava sıcaklıklarıyla birlikte anne adaylarının serinlemek amacıyla deniz ve havuzu tercih ettiğini belirten Op. Dr. Nazire Öztürk, denize girilecek bölgenin temiz ve güvenli olmasının büyük önem taşıdığını ifade etti. Öztürk, doğal yapısı ve hijyen açısından denizin, uygun koşullarda havuza göre daha avantajlı bir seçenek olduğunu söyledi.
Gebelikte yüzmenin önerilen fiziksel aktiviteler arasında yer aldığını dile getiren Öztürk, "Yüzme; sırt ve bel ağrılarını azaltmaya, kasları güçlendirmeye, stresi azaltmaya ve uyku düzenini desteklemeye yardımcı olur. Aynı zamanda kan dolaşımını artırarak bebeğin oksijenlenmesine katkı sağlayabilir" dedi.
Anne adaylarının özellikle gebeliğin ilk ve son aylarında daha dikkatli hareket etmeleri gerektiğini vurgulayan Öztürk, ilk üç ayda düşük riski, son aylarda ise doğumun yaklaşması nedeniyle denize girerken doktor önerilerinin dikkate alınmasının önemli olduğunu kaydetti.
Havuz kullanımında hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Op. Dr. Nazire Öztürk, "Havuz suyunda bulunan klor ve diğer kimyasal maddeler hassas ciltlerde tahrişe neden olabilir. Düzenli bakımı yapılmayan havuzlar ise enfeksiyon riskini artırabilir. Anne adayları hijyeninden emin olmadıkları havuzlara girmemeli, havuzdan çıktıktan sonra mutlaka duş almalı ve ıslak mayo ile uzun süre beklememelidir" ifadelerini kullandı.
Öztürk, anne adaylarının deniz veya havuza girmeden önce gebeliklerini takip eden hekimlerine danışmaları gerektiğini belirterek, yüzme sırasında ağrı, kanama, baş dönmesi ya da farklı bir rahatsızlık hissedilmesi halinde vakit kaybetmeden sudan çıkılarak bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini sözlerine ekledi.
