Tırnak yeme alışkanlığı ne yazık ki toplumda yaş farkı gözetmeksizin hemen herkesin, özellikle de 3-4 yaş grubunda karşılaştığı bir sorundur. Tırnak yeme, yetişkinler arasında bile bir alışkanlık haline gelebilir ve genellikle stres nedeniyle ortaya çıkar. Yetişkinlikte sınav stresi, ayrılık kaygısı, şiddet gibi nedenlerle farkında olmadan ellerin ağza uzanması sonucu ortaya çıkan tırnak yeme, sağlığa çok zararlı olmasının yanı sıra, kişi zor durumdayken bile kusurlu bir görünüme yol açabilmektedir. sağlık. Tırnak yeme alışkanlığı yetişkinlik ve çocukluk döneminde ortaya çıkar ve kızlarda erkeklere göre daha yaygındır. Peki neden kişiden kişiye değişen tırnak yeme alışkanlığı var? Çocuklarda tırnak yeme sorunu nasıl tedavi edilir? Tırnak yeme alışkanlığı nasıl kırılır? Tırnak Isırmaya Etkili Çözümler…
Tırnak yeme alışkanlığı bir davranış bozukluğu olarak tanımlanmakta ve çocukluk çağının bir parçası olduğunda çözümü yetişkinliğe göre daha zor ve ilerleyen yaşlarda olmaktadır. Evde, ebeveynler çocuklarının tırnaklarını yediğini fark ettiğinde, bunu durdurmak için nazikçe çocuklarının ellerini okşayabilirler. Ancak bunu yapmak, sorunu çözmekten çok dikkat çekmek amacıyla elleriyle ağızlarını kapatmalarına neden olabilir.
Çocuğunuzun tırnaklarını yediğini fark ettiğinizde öncelikle altta yatan psikolojik sorunları ele almanız gerekir. Sınav baskısı altındaki çocuklar zihinsel olarak ellerini sık sık ağızlarına götürebilirler. Yapılacak en mantıklı şey sınav stresi sorununu ortadan kaldırmaktır.
Okul çağındaki bir çocuğun tırnaklarını yiyen bir sınıf arkadaşı varsa, o da onları örnek alabilir ve kısa sürede tırnaklarını kendisi yemeye başlayabilir. Çocuğunuzun başına gelen bir olay da tırnaklarını yemesine sebep olabilir. Örneğin boşanma, ilgisizlik, kardeş kıskançlığı ya da ileri yaştaki sınav baskısı gibi faktörler tırnak yeme belirtilerini tetikleyebilmektedir.
Tırnaklarınızı yemenin nedenleri:
Tırnak yeme, bırakılması gereken ve insan sağlığını riske atan kötü alışkanlıklardan biridir. Bu nedenle tırnaklarını yiyen kişilerin bir an önce bu alışkanlığından vazgeçmeleri gerekmektedir. Peki insanlar neden tırnaklarından ısırılır? İşte tırnak yemenin araştırmalarla kanıtlanmış nedenleri...
1- Araştırmalar, insanların stresli olduklarında veya stres altındayken tırnaklarını yeme eğiliminde olduklarını gösteriyor çünkü bu, zihinsel olarak rahatlama çabalarının bir yansımasıdır.
2-Başka bir araştırma ise kişinin tırnak yeme alışkanlığının geçmişte yaşadığı bir olay nedeniyle başlayabileceğini öne sürüyor.
3-Uzmanlar, tırnak yeme alışkanlığı olan kişiler üzerinde yapılan araştırmaların, ailede en az bir kişide bu alışkanlığın bulunduğunu gösterdiğini söylüyor.
4- Tırnak yeme alışkanlığı stres, kaygı ve kaygı zamanlarında daha sık görülür.
Tırnak yeme alışkanlığından nasıl vazgeçilir?
- Çocuk elini ağzına götürdüğünde sözlü uyarıda bulunmak yerine dikkatini çekmek için onu başka bir yere yönlendirebilirsiniz.
- Gül ağacı yağını tırnaklarınıza sürün ve kurumasını bekleyin. Farkında olmadan tırnaklarını ağzına götürdüğünde acı tat nedeniyle tırnakları ısırmayı bırakır.
- Tırnak yeme davranışı konusunda farkındalık yaratan ifadeler içerebilir.
- Bir sorunu olduğunda ailesine rahatlıkla güvenebileceği güveni verilmelidir.
- Tırnak yemeyi önlemek için oje kullanın.
- Kulağa komik gelebilir ama tırnak bölgesine yara bandı koymak onun ellerini ağzına götürmesini engelleyecektir.
- Acı kavunun suyunu çıkarmak için bir kasede ezin ve çocuğunuzun meyve suyuna tırnaklarıyla dokunmasını sağlayın.
