Cilt lekelerine karşı en çok önerilen koruyucu ürünlerden biri güneş kremi olsa da, doğru kullanılmadığında beklenen faydayı sağlamayabilir. Leke oluşumunun engellenmesi için güneş kreminin içeriği, uygulama sıklığı ve doğru dozda kullanımı büyük önem taşır.
SPF ve PA Değerleri Ne Kadar Önemli?
Birçok kişi sadece SPF (güneşten koruma faktörü) değerine dikkat ediyor. Oysa güneş kreminde hem SPF (UVB koruması) hem de PA (UVA koruması) etkisi bulunmalıdır. UVA ışınları, ciltteki melanin üretimini tetikleyerek lekelenmeye yol açabilir. Bu nedenle “geniş spektrumlu” güneş kremleri tercih edilmelidir.
Sabah Sürüp Gün Boyu Korumaz
Sabah dışarı çıkmadan önce sürülen güneş kremi, birkaç saat içinde etkisini kaybeder. Özellikle terleme, suya temas ve hava kirliliği gibi etkenler, kremi ciltten uzaklaştırabilir. Uzmanlar, gün içinde her 2-3 saatte bir tekrar uygulama yapılması gerektiğini belirtiyor. Aksi takdirde UV ışınlarına açık kalan ciltte leke oluşumu devam edebilir.
Makyaj Üzerine Koruma Uygulanmıyor Olabilir
Gün içinde makyaj yapan birçok kişi, güneş kremini tekrar süremediği için koruma sağlanamıyor. Bu durum da cilt lekelerinin artmasına neden olabilir. Sprey veya pudra formundaki güneş koruyucular, makyaj tazelemeden kullanılabildiği için ideal bir seçenek olarak öne çıkıyor.
Güneşten Korunma Sadece Kremle Sınırlı Değil
Güneş kremi etkili olsa da, fiziksel koruma sağlanmadan tam sonuç alınamaz. Şapka, güneş gözlüğü, geniş yakalı kıyafetler ve gölgede kalma gibi önlemler, ciltte oluşabilecek renk değişimlerini azaltmada önemli rol oynar.
