Gaziantep Özel Hatem Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Bihter Gürsel Al, okulların açılmasıyla birlikte çocuklarda nezle, grip, boğaz ve mide-bağırsak enfeksiyonlarının daha sık görülebileceğini belirtti. Al, hastalıkların yayılmasını önlemek için hijyen kurallarına uyulması, dengeli beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Okulun ilk yıllarında enfeksiyonlar daha sık görülebilir
Çocukların okul ortamında çok sayıda kişiyle yakın temasta bulunmasının enfeksiyon etkenleriyle daha fazla karşılaşmalarına neden olduğunu belirten Dr. Bihter Gürsel Al, özellikle okulun ilk yıllarında çocukların daha sık hastalanabileceğini ifade etti.
Bu durumun çoğunlukla bağışıklık sisteminin zayıf olduğu anlamına gelmediğini belirten Al, hastalıkların çok ağır seyretmesi, uzun sürmesi veya sürekli tekrarlaması halinde uzmana başvurulması gerektiğini söyledi.
Al, sınıfların düzenli havalandırılmasının, çocuklara ellerini sabun ve suyla yıkama alışkanlığının kazandırılmasının ve su şişesi, bardak, çatal ve kaşık gibi kişisel eşyaların paylaşılmamasının önemine dikkat çekti.
Dengeli beslenme ve uyku önemli
Çocukların bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışabilmesi için yeterli ve dengeli beslenmenin önemli olduğunu vurgulayan Al, günlük öğünlerde sebze, meyve, protein kaynakları, süt ürünleri ve tam tahıllara yer verilmesini önerdi.
Yeterli su tüketiminin desteklenmesi ve aşırı şekerli ve işlenmiş gıdaların sınırlandırılması gerektiğini belirten Al, çocukların her gece yeterli uyumasının da önemli olduğunu kaydetti.
Hasta çocuk dinlenmeli
Ateş, yoğun öksürük, kusma, ishal veya belirgin halsizlik yaşayan çocukların hem iyileşmeleri hem de enfeksiyonu arkadaşlarına bulaştırmamaları için evde dinlendirilmesi gerektiğini belirten Al, okula dönüş zamanının çocuğun genel durumu, hastalığın türü ve doktorun önerisine göre belirlenmesi gerektiğini söyledi.
Çocukluk çağındaki enfeksiyonların önemli bir bölümünün virüslerden kaynaklandığını ifade eden Al, antibiyotiklerin viral hastalıklarda etkili olmadığını ve gereksiz antibiyotik kullanımının yan etkilere ve antibiyotik direncine yol açabileceğini belirtti.
Uzun süren hastalıklara dikkat
Çocuğun sık hastalanmasının yanı sıra enfeksiyonların uzun sürmesi veya ağır seyretmesi, sık zatürre ya da kulak enfeksiyonu geçirmesi, kilo alamaması, büyüme ve gelişmesinin etkilenmesi, sürekli halsizlik yaşaması veya hastalıklar arasında tamamen iyileşememesi durumunda Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanına başvurulması gerektiği bildirildi.
