Kırılan Tırnaklara Evde Kesin Çözüm: Sadece 4 Malzeme
Kırılan Tırnaklara Evde Kesin Çözüm: Sadece 4 Malzeme
İçeriği Görüntüle

Medical Point Gaziantep Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, dinlenmeye rağmen geçmeyen ve yaşam kalitesini etkileyen uzun süreli yorgunluk ve halsizliğin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.

Günlük yaşamda sık karşılaşılan yorgunluğun farklı nedenleri olabileceğini ifade eden Taşkıran, sürekli halsizliğin yalnızca yoğun çalışma veya uykusuzlukla açıklanamayacağını söyledi. Taşkıran, kansızlık, tiroid hastalıkları, vitamin ve mineral eksiklikleri, diyabet, enfeksiyonlar, uyku bozuklukları ve bazı kronik hastalıkların uzun süren yorgunluğa yol açabileceğini kaydetti.

Kişinin günlük alışkanlıklarında herhangi bir değişiklik olmamasına rağmen ortaya çıkan sürekli yorgunlukların araştırılması gerektiğini belirten Taşkıran, erken değerlendirmenin altta yatan nedenlerin belirlenmesi açısından önemli olduğunu vurguladı.

Hastaların yaşının, yaşam tarzının, beslenme düzeninin ve eşlik eden diğer şikâyetlerin birlikte değerlendirilmesi gerektiğini ifade eden Taşkıran, gerekli durumlarda yapılacak muayene ve kan tetkikleriyle birçok hastalığın erken dönemde tespit edilebileceğini söyledi.

Düzenli uyku, dengeli beslenme, yeterli sıvı tüketimi ve uygun fiziksel aktivitenin genel sağlığı desteklediğini belirten Taşkıran, bu önlemlere rağmen devam eden yorgunluklarda uzman görüşü alınması gerektiğini dile getirdi.

Taşkıran, özellikle açıklanamayan kilo kaybı, ateş, gece terlemesi, nefes darlığı, çarpıntı veya günlük aktiviteleri zorlaştıran yorgunluk durumlarında sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi.

Kaynak: İHA