Sıcak çarpmasının erken müdahale edilmediğinde hayati tehlikeye yol açabilen ciddi bir acil sağlık sorunu olduğu belirtildi. Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi Acil Tıp Uzmanı Dr. Ebru Adalı, sıcak çarpmasına karşı alınabilecek basit önlemlerin önemine dikkat çekti.
Güneş ışınlarının en etkili olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması gerektiğini belirten Adalı, bebekler, çocuklar, gebeler, kronik hastalar, 65 yaş ve üzerindeki bireyler ile açık alanda çalışanların sıcak çarpması açısından risk altında olduğunu söyledi.
Susamayı beklemeden sıvı tüketilmeli
Gün içerisinde yeterli miktarda su tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Adalı, susamayı beklemeden düzenli aralıklarla sıvı alınmasının önem taşıdığını ifade etti.
Sıcak çarpmasının yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, mide bulantısı, kusma, kas krampları, çarpıntı, bilinç bulanıklığı ve bayılma gibi belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirten Adalı, bu belirtilerin hafife alınmaması gerektiğini kaydetti.
Bilinç değişikliğinde 112 çağrılmalı
Özellikle bilinç değişikliği, nöbet veya bayılma gelişmesi halinde vakit kaybetmeden 112 Acil Sağlık ekiplerinden yardım istenmesi veya en yakın acil servise başvurulması gerektiğini belirten Adalı, sıcak çarpmasından şüphelenilen kişinin öncelikle serin ve gölge bir ortama alınmasını önerdi.
Adalı, kişinin üzerindeki fazla giysilerin gevşetilmesi ve vücut sıcaklığının düşürülmesine yönelik soğuk uygulamalar yapılması gerektiğini söyledi. Bilinci açık kişilere küçük yudumlarla su verilebileceğini belirten Adalı, bilinci kapalı kişilere ise kesinlikle ağızdan su veya herhangi bir sıvı verilmemesi gerektiğini vurguladı.
“Belirtileri ciddiye almak büyük önem taşıyor”
Sıcak çarpmasının büyük ölçüde önlenebilir bir sağlık sorunu olduğunu ifade eden Adalı, Sağlık Bakanlığı ve İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan uyarıların dikkate alınması gerektiğini belirtti.
Adalı, “Güneşin etkili olduğu saatlerde dikkatli olmak, bol su tüketmek, risk grubundaki bireyleri korumak ve belirtileri ciddiye almak hem kendi sağlığımız hem de toplum sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır” dedi.
