Yaşlılarda gündüz uykusuna dikkat! Demans riskinin habercisi olabilir

Geçmeyen öksürüğü hafife almayın

İçeriği Görüntüle

Yaşlılarda sık tekrarlanan gündüz uykularının bilişsel sağlık açısından önemli bir uyarı işareti olabileceği belirtiliyor. Özellikle 65 yaş ve üzerindeki kişilerde gündüz uyuma sıklığının artmasının demans ve hafıza sorunlarıyla ilişkili olabileceği değerlendiriliyor.
Araştırma kapsamında 65 yaş ve üzerindeki, başlangıçta demans tanısı bulunmayan 995 kişi yaklaşık 5 yıl boyunca takip edildi. Bu süreçte 417 kişide demans geliştiği belirlendi.
Elde edilen bulgulara göre her gün veya haftanın çoğu günü gündüz uyuyan kişilerde demans oranı, nadiren ya da hiç uyumayanlara kıyasla yüzde 48 daha yüksek çıktı. İstem dışı gündüz uyuyanlarda bu oran yüzde 39, 30 dakika veya daha kısa süre uyuyanlarda ise yüzde 40 olarak kaydedildi.
Uzmanlar, gündüz uykusunun doğrudan demansa neden olduğunun kesinleşmediğini, bunun beyindeki değişimlerin bir göstergesi olabileceğini belirtiyor. Gece uykusunun yetersiz olması da gündüz uyuma ihtiyacını artırabiliyor. Gündüz uykusu ile demans arasındaki ilişkinin nedenlerinin netleşmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyuluyor.