Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Arslanhan, yaz aylarında sıcak hava ile klimalı ve soğuk ortamlar arasında sık geçiş yapılmasının sinüs şikâyetlerini artırabileceği konusunda uyardı. Dışarıda 38-40 derece sıcaklıktan 18-20 derecelik klimalı ortama geçmenin sinüsleri olumsuz etkileyebileceğini belirten Arslanhan, özellikle risk grubundaki kişilerin ani ısı değişimlerinden kaçınması gerektiğini söyledi.
Sinüslerin yüz kemikleri içerisinde bulunan ve burunla bağlantılı hava boşlukları olduğunu belirten Arslanhan, ani ısı değişikliklerinin sinüslerin iç yüzeyini kaplayan mukozanın şişmesine ve salgı dengesinin bozulmasına neden olabileceğini ifade etti.
Bu belirtiler sinüzit habercisi olabilir
Sıcak-soğuk geçişlerine bağlı sinüs şikâyetlerinde burun tıkanıklığı, geniz akıntısı, alın ve göz çevresinde baskı hissi, baş ağrısı ve yüzde dolgunluk görülebileceğini belirten Arslanhan, bazı kişilerde kulak tıkanıklığı ve boğaz tahrişinin de ortaya çıkabileceğini söyledi.
Bu belirtilerin her zaman bakteriyel enfeksiyon anlamına gelmediğini kaydeden Arslanhan, mukoza tahrişi ve ödemin de şikâyetlere neden olabileceğini belirtti.
Alerjik riniti bulunanlar, daha önce sinüzit geçirenler, sigara kullananlar ve uzun süre klimalı ortamlarda çalışanların sıcak-soğuk geçişlerinden daha fazla etkilenebileceğini ifade eden Arslanhan, çocuklar ve yaşlıların da çevresel değişikliklere karşı daha hassas olabileceğini söyledi.,
“Klima tek başına sinüzit nedeni değil”
Klimaların doğrudan sinüzite neden olmadığını belirten Arslanhan, ancak ortam havasını kurutarak burun içindeki koruyucu tabakayı zayıflatabileceğini ifade etti. Düzenli temizlenmeyen klimaların toz ve alerjenleri yayabileceğini belirten Arslanhan, bunun özellikle alerjik bünyeye sahip kişilerde sinüs şikâyetlerini tetikleyebileceğini söyledi.
Araç klimasının çok düşük derecede çalıştırılması, terliyken uzun süre soğuk hava akımına maruz kalınması ve gece boyunca doğrudan klima karşısında uyunmasının da şikâyetleri artırabileceğini belirten Arslanhan, ortam sıcaklığının dengede tutulmasını önerdi.
Sinüsleri korumak için öneriler
Dr. Murat Arslanhan, yaz aylarında sinüs sağlığını korumak için klima sıcaklığının dış ortamdan 6-8 dereceden fazla düşük ayarlanmamasını, terliyken doğrudan soğuk havaya maruz kalınmamasını ve bol su tüketilmesini önerdi.
Burun içinin nemli tutulması için tuzlu su spreylerinden yararlanılabileceğini belirten Arslanhan, klima filtrelerinin düzenli temizletilmesi gerektiğini söyledi.
Arslanhan, uzun süren yüz ağrısı, ateş, koyu renkli akıntı veya 10 günden uzun süren şikâyetlerde ise bir uzmana başvurulması gerektiğini kaydetti.
