Mevsim geçişleri saçların doğal büyüme ve dökülme döngüsünde değişikliklere yol açabiliyor. Özellikle yaz sonu ve sonbahar aylarında bazı kişiler saçlarının normalden daha fazla döküldüğünü fark edebiliyor. Dr. Muhammet Emrah Cinik, bu durumun her zaman kalıcı saç kaybı anlamına gelmediğini ancak uzun süren veya saç yoğunluğunda belirgin azalmaya neden olan dökülmelerin göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtti. Saç köklerinin yıl boyunca aynı hızda çalışmadığını ifade eden Cinik, saçların büyüme, geçiş ve dinlenme-dökülme olmak üzere farklı evrelerden geçtiğini söyledi.
Dr. Cinik, "Saç kökleri anajen dediğimiz büyüme, katajen geçiş ve telojen dinlenme-dökülme evrelerinden geçer. Yıl içerisindeki mevsimsel değişiklikler bu döngüyü etkileyebilir. Bu nedenle özellikle yaz sonu ve sonbaharda bazı kişiler normalden daha fazla saç döküldüğünü fark edebilir" diyerek önemli bulduğu 7 noktayı anlattı.
Uzun Süren Dökülme İhmal Edilmemeli
Mevsim değişikliklerine bağlı saç dökülmesinin belirli bir süre sonra azalmasının beklendiğini belirten Cinik, aylar boyunca devam eden kayıpların farklı nedenlerle ilişkili olabileceğine dikkat çekti.
Cinik, "Birincisi, sonbaharda saç dökülmesi geçici olarak artabilir. 2, uzun süren dökülme yalnızca mevsim değişikliğine bağlanmamalı. Mevsimsel dökülmenin geçici olmasını bekleriz. Ancak dökülme aylar boyunca devam ediyor, saç yoğunluğu giderek azalıyor veya saç tellerinde belirgin bir incelme ortaya çıkıyorsa yalnızca mevsime bağlamak doğru olmaz. Genetik yatkınlıkla ilişkili androgenetik alopesi, erkeklerde ve kadınlarda ilerleyici saç kaybının önemli nedenleri arasında yer alıyor. Bu nedenle mevsimsel dökülme ile daha uzun süreli saç kaybının birbirinden ayrılması önem kazanıyor. 3, dökülen saç sayısından çok saç yoğunluğundaki değişim önemli. Saç çizgisinde gerileme, şakaklarda açılma, tepe bölgesinde yoğunluk azalması veya saç tellerinin giderek incelmesi bizim için önemli işaretlerdir. Kişinin altı ay veya bir yıl önceki fotoğraflarıyla bugünkü durumunu karşılaştırması bile bazen değişimi fark etmesini sağlayabilir" dedi.
Dökülmenin Arkasında Farklı Nedenler Olabilir
Saç kaybının yalnızca mevsim geçişleri veya genetik faktörlerle açıklanamayabileceğini aktaran Cinik, demir depolarındaki düşüklükten tiroid fonksiyonlarındaki bozukluklara kadar farklı etkenlerin saç döngüsünü etkileyebileceğini ifade etti.
Sözlerini sürdüren Cinik, "4, saç dökülmesinin nedeni her zaman genetik veya mevsimsel olmayabilir. Demir depolarındaki düşüklük, tiroid fonksiyonlarındaki bozukluklar, hormonal değişiklikler, hızlı kilo kaybı, yetersiz beslenme, yoğun stres, bazı hastalıklar ve bazı ilaçlar saç döngüsünde değişikliklere neden olabiliyor. Bu nedenle saç dökülmesinin nedenini belirlemeden doğrudan bir tedavi veya takviye programına başlanması yerine, gerekli durumlarda tıbbi değerlendirme yapılması önem taşıyor. 5, vitamin takviyesi her saç dökülmesinde çözüm sağlamıyor. İhtiyaç olmadan çok sayıda takviyenin kullanılması doğru değildir. 6, saçlı deri sağlığı da saç dökülmesi değerlendirmesinin parçası. Yoğun kepeklenme, kızarıklık, kaşıntı, kabuklanma veya saçlı deride oluşan ve uzun süre devam eden lezyonlar dermatolojik değerlendirme gerektirebiliyor. Bunun yanında saçların sürekli çok sıkı bağlanması, yüksek ısıyla şekillendirilmesi ve sık kimyasal işlemlere maruz bırakılması saç tellerinde hasar ve kırılmayı artırabiliyor. 7, erken dönemde temel hedef mevcut saçları korumak. Saç ekimi her saç dökülmesinin ilk tedavisi değildir. Öncelikle saç kaybının tipi, mevcut saçların durumu ve dökülmenin ilerleyip ilerlemediği değerlendirilmelidir. Uygun hastalarda medikal tedaviler ve düzenli takip ile mevcut saçların mümkün olduğunca korunması hedeflenir. Saç ekimi ise gerçekten ihtiyaç olduğunda ve hasta uygun olduğunda gündeme gelmelidir" diye konuştu.
Saçlı Derideki Değişikliklere Dikkat
Saç dökülmesinin yanı sıra saçlı deride ortaya çıkan belirtilerin de takip edilmesi gerektiğini ifade eden Cinik, yoğun kızarıklık, kaşıntı, kabuklanma ve bölgesel saç kayıplarının değerlendirilmesi gereken bulgular arasında bulunduğunu kaydetti.
Saçların sürekli sıkı şekilde bağlanması, yüksek ısıya maruz bırakılması ve sık kimyasal işlem uygulanmasının da saç tellerinde kırılma ve hasarı artırabileceğini belirten Cinik, saçlı deri sağlığının dökülme değerlendirmesinin bir parçası olduğunu aktardı.
Her Saç Dökülmesinde Takviye Çözüm Değil
Vitamin ve diğer takviyelerin kontrolsüz kullanılmaması gerektiğini belirten Cinik, saç dökülmesinin altında yatan neden belirlenmeden doğrudan takviye veya tedaviye başlanmasının doğru olmadığını ifade etti. Gerekli durumlarda tıbbi değerlendirme yapılmasının önem taşıdığını vurguladı.
Saç Ekimi İlk Seçenek Değil
Saç kaybında öncelikli hedefin mevcut sağlıklı saçların korunması olduğunu belirten Cinik, saç ekiminin her dökülme vakasında ilk başvurulacak yöntem olmadığını söyledi. Saç kaybının türü, mevcut saçların durumu ve dökülmenin ilerleme seyri değerlendirilerek uygun yaklaşımın belirlenmesi gerektiğini kaydetti.
“Mevsimseldir, Geçer” Demeyin
Sonbaharda görülen her saç dökülmesinin endişe nedeni olmadığını ancak ilerleyici kaybın da mevsim değişikliğine bağlanarak gözden kaçırılmaması gerektiğini belirten Cinik, "Sonbaharda dökülmenin bir miktar artması herkeste paniğe neden olmamalı. Fakat 'Mevsimseldir, geçer' düşüncesiyle ilerleyici saç kaybının gözden kaçırılmasını da istemiyoruz. Saç tellerinde incelme ve yoğunluk kaybı fark ediliyorsa önce nedenini belirlemek gerekir. Saç sağlığında en önemli hedeflerden biri, kişinin sahip olduğu sağlıklı saçları mümkün olduğunca korumaktır" dedi.
Cinik, saç dökülmesinin türünün belirlenmesi ve ihtiyaç halinde uygun takip veya tedavi yaklaşımının oluşturulması açısından uzman değerlendirmesinin önem taşıdığını ifade etti.
