Günlük yaşamda uzun saatler dijital ekranlara maruz kalmak, göz yorgunluğu ve uyku düzensizliğinin yanı sıra cilt sağlığını da tehdit ediyor. Mavi ışığın derin tabakalara kadar nüfuz etmesi, ciltte serbest radikallerin artmasına ve hasarın hızlanmasına yol açıyor.
Ciltte Kuruluk ve Leke Riski
Mavi ışığa uzun süre maruz kalmak ciltte kuruluk, renk tonu eşitsizliği ve leke oluşumunu artırıyor. Özellikle yüz bölgesinde görülen bu etkiler, cildin doğal parlaklığını kaybetmesine neden oluyor.
Erken Yaşlanmayı Tetikliyor
Araştırmalara göre mavi ışık, kolajen üretimini azaltarak cilt elastikiyetini zayıflatıyor. Bu durum kırışıklıkların daha erken yaşta ortaya çıkmasına ve cildin sarkmasına zemin hazırlıyor.
Korunmak Mümkün
Mavi ışığın cilt üzerindeki etkilerini azaltmak için ekran kullanım süresini sınırlamak, düzenli cilt temizliği yapmak ve antioksidan içerikli nemlendiricilerden yararlanmak öneriliyor. Ayrıca ekran ışığını filtreleyen uygulamalar ve koruyucu kremler de cildi destekleyici önlemler arasında yer alıyor.
