Türkiye genelinde yaklaşık bin 700 kişinin katılımıyla gerçekleştirilen mutluluk araştırmasında, bireylerin mutluluğunu belirleyen en güçlü unsurların sosyal destek, yaşam amacı ve özgürlük hissi olduğu ortaya çıktı. Araştırmada ayrıca obez bireylerin mutluluk düzeylerinin diğer kilo gruplarına göre daha yüksek olduğu belirlendi.
Necmettin Erbakan Üniversitesi Ahmet Keleşoğlu Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ercan Yılmaz, Uzman Abdullah Aktürk ve Psikolojik Danışman Demet Yılmaz tarafından yürütülen araştırmada gelir, eğitim, aile yapısı, yaşam şartları, psikolojik tutumlar ve sosyal ilişkilerin mutluluk üzerindeki etkileri incelendi.
Araştırma sonuçlarına göre katılımcıların yüzde 35,93’ü kendisini “mutlu”, yüzde 27,56’sı “çok mutlu” olarak tanımladı. Katılımcıların yüzde 24,46’sı “ne mutlu ne mutsuz”, yüzde 9,65’i “mutsuz”, yüzde 2,40’ı ise “çok mutsuz” olduğunu ifade etti. Böylece her 10 kişiden yaklaşık 6’sının kendisini mutlu veya çok mutlu gördüğü ortaya çıktı.
Araştırmanın sonuçlarını değerlendiren Prof. Dr. Ercan Yılmaz, yaşamda bir amacı olan bireylerin daha mutlu olduğunu belirterek, sosyal çevreden alınan desteğin de mutluluğu artırdığını söyledi. Yılmaz, akraba ve arkadaş desteğinin bireylerin yaşam memnuniyetini olumlu yönde etkilediğini ifade etti.
Araştırmada dikkat çeken bulgulardan birinin de obez bireylerin mutluluk düzeyleri olduğunu kaydeden Yılmaz, obez kişilerin daha mutsuz olacağı yönündeki varsayımlarının doğrulanmadığını belirterek, obez bireylerin obez olmayanlara göre daha yüksek mutluluk düzeyine sahip olduğunu dile getirdi.
Gelir düzeyinin mutluluk üzerindeki etkisine de değinen Yılmaz, asgari ücret seviyesinin altında gelire sahip bireylerin daha mutsuz olduğunu ancak bu seviyenin üzerindeki gelir farklılıklarının mutluluk üzerinde belirgin bir etkisinin bulunmadığını söyledi.
Araştırmada ayrıca dizilerdeki yaşam tarzlarına özenmenin, başka ülkelerdeki yaşam koşullarını daha iyi görmenin ve sürekli kıyaslama yapmanın mutsuzluğu artırdığı sonucuna ulaşıldı. Haber ve siyaset gündemiyle yoğun şekilde ilgilenmenin de bireylerin mutluluk düzeyini olumsuz etkilediği belirlendi.
Çekirdek aile yapısına sahip bireylerin daha mutlu olduğunun tespit edildiğini aktaran Yılmaz, Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde yaşayanların diğer bölgelere göre daha düşük mutluluk düzeyine sahip olduğunu ifade etti.
Eğitim durumuna ilişkin sonuçlarda ise ilkokul ve üniversite mezunlarının ortaokul ve lise mezunlarına göre daha mutlu olduğu görüldü. Araştırmada yaş grupları ile yerleşim türleri arasında mutluluk düzeyini etkileyen anlamlı bir farklılık bulunmadığı kaydedildi.
Prof. Dr. Ercan Yılmaz, araştırmada toplam 30 farklı değişkenin mutluluk üzerindeki etkisinin incelendiğini ve elde edilen verilerle Türkiye’de mutluluğu etkileyen faktörlerin kapsamlı şekilde analiz edildiğini söyledi.
