Medical Point Gaziantep Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Solakhan, sıcak havalarda artan sıvı kaybına karşı vatandaşları uyararak, özellikle daha önce böbrek taşı problemi yaşayanların yeterli sıvı tüketimine dikkat etmesi gerektiğini belirtti.
Sıcak havalarda terleme yoluyla kaybedilen sıvının yerine konulmamasının idrarın daha yoğun hale gelmesine neden olabileceğini ifade eden Solakhan, susamayı beklemeden gün içerisinde düzenli olarak su tüketilmesini önerdi. Özellikle açık havada çalışan ve yoğun terleyen kişilerin sıvı kaybına karşı daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Solakhan, idrarın normalden daha koyu renkte olmasının da sıvı tüketiminin artırılması gerektiğine işaret edebileceğini belirtti.
Beslenme düzenine dikkat
Yaz aylarında piknik, mangal ve dışarıda yemek yeme alışkanlıklarının artabildiğine dikkat çeken Solakhan, böbrek sağlığı açısından beslenme düzeninin de önem taşıdığını ifade etti.
Aşırı tuzlu ve yoğun şekilde işlenmiş gıdaların tüketiminin sınırlandırılmasını öneren Solakhan, daha önce böbrek taşı problemi yaşayan kişilerin kendileri için önerilen beslenme düzenine uymaları gerektiğini kaydetti.
Şiddetli ağrı ve idrarda kan önemsenmeli
Böbrek taşlarının bazı kişilerde belirti vermeden ilerleyebildiğini belirten Solakhan, taşın idrar kanalına ilerlemesi halinde çeşitli şikayetlerin ortaya çıkabileceğini söyledi.
Şiddetli ve geçmeyen yan veya bel ağrısı, idrarda kan, bulantı, kusma ve ateş gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini ifade eden Solakhan, bu tür şikayetlerde sağlık kuruluşuna başvurulması ve gerekli değerlendirmelerin yapılmasının önem taşıdığını belirtti.
Gaziantep’te yaz sıcaklarının etkili olduğu dönemlerde özellikle açık havada çalışan vatandaşların sıvı kaybına karşı daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Solakhan, yeterli sıvı tüketimi, dengeli beslenme ve ortaya çıkan şikayetlerin ihmal edilmemesinin böbrek sağlığı açısından önemli olduğunu kaydetti.
