Akıllı telefonlar ve bilgisayar ekranları, günlük hayatın merkezine yerleşmiş durumda. Ancak son dönemlerde ekranların cilt üzerindeki etkileri de mercek altına alınmaya başladı. Özellikle yüz bölgesine temas eden cep telefonlarının, kir, bakteri ve makyaj kalıntılarını taşıyarak gözeneklerin tıkanmasına neden olabileceği belirtiliyor.
Mavi Işık Cilde Zarar Veriyor mu?
Ekranlardan yayılan mavi ışığın (HEV ışık), ciltte oksidatif strese yol açabileceği ve bu durumun sivilce oluşumunu dolaylı olarak tetikleyebileceği belirtiliyor. Mavi ışığın uzun süreli maruziyeti, hücre yenilenmesini yavaşlatabilir ve cilt bariyerine zarar verebilir. Bu da akneye yatkın kişilerde sivilce oluşumunu hızlandırabilir.
Telefon Ekranları Bakteri Taşıyıcısı Olabilir
Araştırmalar, akıllı telefonların klavye ve tuvalet kapaklarından bile daha fazla bakteri taşıyabileceğini gösteriyor. Telefonların ekranına dokunduktan sonra yüzle teması, özellikle yanak ve çene bölgesinde "telefon kaynaklı" sivilce oluşumuna zemin hazırlayabiliyor. Bu durum, “akne mechanica” olarak bilinen mekanik kaynaklı akne türüne benzer özellikler gösteriyor.
Hangi Önlemler Alınabilir?
Cilt sağlığını korumak ve bu tür riskleri azaltmak için şu önlemler öneriliyor:
Telefon ekranlarını düzenli olarak mikrofiber bezle temizlemek
Konuşurken cihazı yüze doğrudan temas ettirmemek, mümkünse kulaklık kullanmak
Ciltle temas eden bölgeleri özellikle gün sonunda nazik bir şekilde temizlemek
Mavi ışık filtresi içeren ekran koruyucuları veya gece modlarını kullanmak
Yastık kılıflarını sık değiştirmek ve makyaj kalıntılarını düzenli temizlemek
Akne Tedavisinde Teknoloji Alışkanlıkları da Gözden Geçirilmeli
Uzmanlar, tedavi sürecinde sadece cilt bakım ürünlerinin değil, günlük teknoloji alışkanlıklarının da değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor. Özellikle genç bireylerde sık ekran kullanımı ve telefonla uzun süreli yüz teması, tedavi sürecini zorlaştırabilir.
