Medical Point Gaziantep Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Halil İbrahim Gazioğlu, sonbahar aylarında sıcaklık ve nem oranındaki değişikliklerin ciltte kuruluk, kaşıntı, pullanma ve çatlama gibi şikayetleri artırabildiğini belirtti.
Cilt kuruluğunun zamanında önlem alınmadığında günlük yaşamı olumsuz etkileyebileceğini ifade eden Gazioğlu, sıcak duş alışkanlığı, yanlış cilt temizleyicileri ve yetersiz nemlendirmenin kuruluğu daha belirgin hale getirebildiğini söyledi.
“Ciltte gerginlik ve kaşıntı varsa dikkate alınmalı”
Havaların serinlemesiyle cildin nem kaybının artabildiğini belirten Gazioğlu, özellikle ellerde, bacaklarda, kollarda ve yüzde gerginlik hissi, pullanma ve kaşıntı görülebileceğini ifade etti.
Bazı kişilerde kuruluğun kızarıklık ve çatlamayla daha belirgin hale gelebildiğini belirten Gazioğlu, ciltte oluşan bu belirtilerin hafife alınmaması gerektiğini söyledi.
Sıcak duş cildin koruyucu tabakasını zayıflatabiliyor
Sonbahar ve kış aylarında yapılan yaygın hatalardan birinin çok sıcak suyla uzun süre duş almak olduğunu belirten Gazioğlu, sıcak suyun ciltteki doğal yağların azalmasına ve kuruluğun artmasına neden olabileceğini kaydetti.
Gazioğlu, duşların ılık suyla ve mümkün olduğunca kısa sürede yapılmasını, duş sonrasında ise cilt tamamen kurumadan uygun bir nemlendirici kullanılmasını önerdi.
“Her kaşıntıyı sadece kuruluk olarak değerlendirmeyin”
Cilt kuruluğunun bazı cilt hastalıklarıyla birlikte de görülebileceğine dikkat çeken Gazioğlu, özellikle geçmeyen kaşıntı ve kızarıklıklarda dermatoloji uzmanına başvurulması gerektiğini belirtti.
Gazioğlu, yoğun kaşıntının yanı sıra kızarıklık, pullanma, çatlama veya yaralar oluşması halinde şikayetlerin yalnızca mevsim değişikliğine bağlanmaması gerektiğini ifade etti.
Nemlendirici seçiminde cilt tipine dikkat
Cilt bakımında kullanılan ürünlerin kişinin cilt yapısına uygun olması gerektiğini vurgulayan Gazioğlu, özellikle kuru ve hassas ciltlerde nemlendirici kullanımının düzenli hale getirilmesini önerdi.
Duş veya yüz yıkama sonrasında cilt hafif nemliyken nemlendirici uygulanmasının cildin nemini korumaya yardımcı olabileceğini belirten Gazioğlu, hassas ciltlerde yoğun koku ve tahriş edici içerikler barındıran ürünlerden kaçınılması gerektiğini söyledi.
Eller ve dudaklar da risk altında
Sonbaharda eller ve dudakların çevresel şartlardan daha fazla etkilenebildiğini belirten Gazioğlu, sık el yıkama ve soğuk hava nedeniyle özellikle el sırtında kuruluk ve çatlamalar görülebileceğini ifade etti.
El yıkama sonrasında nemlendirici kullanılabileceğini belirten Gazioğlu, dudaklarda oluşan kuruluk ve çatlamalarda ise dudakları sürekli yalamanın kuruluğu daha da artırabileceğini söyledi.
Güneş koruyucu kullanımı bırakılmamalı
Sonbaharda güneş koruyucu kullanımının bırakılmaması gerektiğini de belirten Gazioğlu, güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkilerinin yıl boyunca devam ettiğini ifade etti.
Özellikle gün içerisinde dışarıda uzun süre kalan kişilerin güneşten korunmaya devam etmesi gerektiğini belirten Gazioğlu, mevsim değişikliğiyle birlikte nemlendirmeye daha fazla önem verilmesi gerektiğini söyledi.
“Kuruluk geçmiyorsa altında başka bir neden olabilir”
Cilt kuruluğunun giderek artması veya yaşam kalitesini etkilemesi halinde uzman değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Gazioğlu, yoğun kaşıntı, kızarıklık, çatlama, yanma veya yaraların oluşması halinde nedenin araştırılması gerektiğini belirtti.
Basit cilt bakım önlemlerine rağmen şikayetlerin devam etmesi durumunda kişinin kendi kendine farklı ürünler kullanmak yerine dermatoloji uzmanına başvurması gerektiğini ifade eden Gazioğlu, erken değerlendirmenin ciltte oluşabilecek sorunların ilerlemesini önlemek açısından önem taşıdığını kaydetti.
