Yurt genelinde etkisini artıran sıcak hava dalgası, başta yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik hastalığı bulunan bireyler olmak üzere birçok kişi için sağlık risklerini artırdı. Gaziantep Özel ANKA Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Seyfi Yılmaz, sıcak havalarda alınması gereken önlemlere ilişkin uyarılarda bulundu.
Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıkmasıyla birlikte sıcak çarpması, sıvı kaybı, tansiyon dengesizlikleri ve böbrek fonksiyonlarında bozulma gibi sağlık sorunlarının daha sık görülebileceğini belirten Dr. Yılmaz, özellikle risk grubundaki kişilerin günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaması, yeterli miktarda su tüketmesi ve doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmaması gerektiğini söyledi.
Sıcak çarpmasının hayati tehlike oluşturabilecek ciddi bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çeken Dr. Seyfi Yılmaz, baş dönmesi, şiddetli halsizlik, bulantı, kusma, yüksek ateş, bilinç bulanıklığı ve bayılma gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ifade etti.
Kalp ve damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet ve böbrek hastalığı bulunan kişilerin sıcak havalardan daha fazla etkilendiğini vurgulayan Dr. Yılmaz, düzenli ilaç kullanan hastaların tedavilerini aksatmaması, hekim önerisi olmadan ilaç dozlarında değişiklik yapmaması ve sıvı tüketimine özen göstermesi gerektiğini belirtti.
Sıcak havalardan korunmanın en etkili yollarının yeterli sıvı tüketimi ve doğru yaşam alışkanlıkları olduğunu kaydeden Dr. Yılmaz, susamayı beklemeden gün boyunca su içilmesini, ağır ve yağlı yiyecekler yerine hafif besinlerin tercih edilmesini, açık renkli ve ince kıyafetler giyilmesini önerdi. Ayrıca güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiğini sözlerine ekledi.
