Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, halk arasında "omurga romatizması" olarak bilinen ankilozan spondilitte erken tanının ve kişiye özel planlanan bütüncül tedavinin hastaların yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabileceğini belirtti. Koca, özellikle genç erkeklerde görülen sabah bel ağrısı ve tutukluğunun hastalığın en önemli erken belirtileri arasında yer aldığını söyledi.
Ankilozan spondilitin omurgayı ve leğen kemiği eklemlerini etkileyen kronik iltihaplı bir romatizmal hastalık olduğunu ifade eden Prof. Dr. Koca, hastalığın genellikle 20 ila 40 yaş arasında başladığını ve erkeklerde daha sık görüldüğünü kaydetti.
Sabahları yarım saatten uzun süren tutukluk, dinlenmekle artan ancak hareket ettikçe azalan bel ağrısı, gece uykudan uyandıran ağrılar ve zamanla gelişen hareket kısıtlılığının hastalık açısından önemli uyarı işaretleri olduğunu belirten Koca, bu şikayetlerin uzun süre devam etmesi halinde vakit kaybetmeden uzman değerlendirmesi yapılması gerektiğini vurguladı.
Bel ağrısının çoğu zaman kas zorlanması ya da bel fıtığıyla karıştırıldığını dile getiren Koca, tanıda yaşanan gecikmenin omurgada kalıcı hareket kısıtlılığına, duruş bozukluklarına ve günlük yaşam aktivitelerinde azalmaya neden olabileceğini söyledi. Erken dönemde başlanan tedavinin ise ağrının kontrol altına alınmasına, omurga hareketliliğinin korunmasına ve hastalığın ilerlemesinin yavaşlatılmasına katkı sağladığını ifade etti.
Tedavinin yalnızca ilaç kullanımından ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Koca, düzenli egzersiz, fizik tedavi ve rehabilitasyonun yanı sıra hastaya özel planlanan bütüncül tedavi yaklaşımının önemine dikkat çekti. Manuel terapi, akupunktur, nöralterapi ve ozon tedavisi gibi tamamlayıcı uygulamaların da kişiye özel tedavi planına entegre edilebildiğini aktardı.
Beslenme düzeninin de tedavinin önemli bir parçası olduğunu belirten Koca, rafine şeker ve yüksek oranda işlenmiş gıdalardan uzak durulması, doğal ve dengeli beslenmenin benimsenmesi, sebze, kaliteli protein ve sağlıklı yağlardan zengin bir beslenme düzeninin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Bağırsak sağlığını destekleyen beslenme alışkanlıkları, ideal kilonun korunması, sigaranın bırakılması, düzenli uyku ve stres yönetiminin de tedaviyi destekleyen unsurlar arasında yer aldığını ifade etti.
Prof. Dr. İrfan Koca, "Sabah bel ağrısı ve tutukluğu çoğu zaman önemsenmiyor. Oysa özellikle genç erkeklerde görülen, üç aydan uzun süren, dinlenmekle artan ve hareket ettikçe azalan bel ağrısı ankilozan spondilit açısından önemli bir uyarıdır. Erken tanı ve kişiye özel planlanan bütüncül tedavi sayesinde hastalar hem omurga hareketlerini koruyabilir hem de aktif ve kaliteli bir yaşam sürdürebilir" dedi.
