Evlerde sıkça karşılaşılan nem ve rutubet, özellikle kapalı alanlarda yaşayan bireylerin sağlığını ciddi şekilde etkiliyor. Görünürde yalnızca duvarlarda oluşan kararma ya da küf gibi algılansa da, aslında bağışıklık sisteminden solunum yollarına kadar birçok rahatsızlığın tetikleyicisi olabiliyor. Uzmanlar, nemin doğru yönetilmediği ortamlarda çocukların ve yaşlıların daha büyük risk altında olduğuna dikkat çekiyor.
Nem ve Rutubetin Neden Olduğu Hastalıklar
Rutubetli ortamlarda en sık görülen sorunlardan biri astım ve bronşit gibi solunum yolu hastalıklarıdır. Küf mantarlarının yaydığı sporlar, özellikle çocuklarda ve alerjiye yatkın bireylerde öksürük, nefes darlığı ve burun akıntısı gibi şikâyetlere yol açar. Uzun süreli maruziyet, kronik solunum yolu rahatsızlıklarının ilerlemesine neden olabilir. Ayrıca eklem rahatsızlıkları, romatizma şikâyetleri ve baş ağrıları da rutubetli ortamlarda sıkça rastlanan sağlık sorunları arasında yer alır.
Nemden Korunmak İçin Alınabilecek Önlemler
Nem ve rutubetin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için evlerde alınabilecek bazı basit ama etkili önlemler bulunuyor:
Düzenli havalandırma: Evlerin her gün kısa süreli de olsa havalandırılması, nem oranının dengelenmesine yardımcı olur.
Nem alıcı cihazlar: Özellikle bodrum katı ve güneş görmeyen evlerde nemi azaltmak için cihazlardan destek alınabilir.
Yalıtım çalışmaları: Duvar ve çatı izolasyonu, nemin içeri sızmasını büyük ölçüde önler.
Mobilya yerleşimi: Eşyaların duvarlardan birkaç santim uzak yerleştirilmesi, hava dolaşımını kolaylaştırır ve rutubet oluşumunu engeller.
Su sızıntılarının giderilmesi: Tesisat problemleri, küçük çatlaklardan sızan suyun ciddi rutubet sorunlarına dönüşmesine sebep olabilir.
