Harvard Üniversitesi’nden gastroenterolog Dr. Sethi, milyonlarca kişinin günlük çay tüketiminde yaptığı hataların bağırsak ve karaciğer sağlığını olumsuz etkileyebileceğini açıkladı.
Dr. Sethi’ye göre özellikle aşırı sıcak çay içmek, şeker ve aromalı şuruplar eklemek, boş mideye çay tüketmek ve gün içinde çok fazla çay içmek, sindirim sisteminde tahrişe yol açıyor. Bu durum uzun vadede bağırsak florasında bozulmaya ve karaciğerde yük artışına sebep olabiliyor.
Aç karnına çay içmek konusunda da uyarılarda bulunan Sethi, çayın asiditesi ve kafein içeriğinin mide zarını tahriş ettiğini, reflü, bulantı ve genel rahatsızlık hissi yaratabileceğini söyledi. Ayrıca çayın idrar söktürücü etkisinin vücudu susuz bırakabileceği ve demir emilimini azaltabileceğine dikkat çekti.
Dr. Sethi, çay tüketiminde ölçülü olunması ve özellikle aç karnına çay içmekten kaçınılmasını öneriyor.
