Medical Point Gaziantep Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Kaplan, yaz aylarında artan sıcaklıkların kalp ve damar sağlığı üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceği konusunda uyarılarda bulundu.
Yüksek sıcaklıkların vücutta sıvı kaybına neden olduğunu belirten Kaplan, bunun kalbin çalışma yükünü artırdığını ve özellikle risk grubundaki bireylerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti.
Sıcak havalarda vücut ısısını dengelemek için damarların genişlediğini ve terlemenin arttığını belirten Kaplan, bu durumun tansiyon düşüklüğü ile birlikte sıvı ve mineral kaybına neden olabileceğini söyledi. Kalbin, vücudun kan dolaşımını sürdürebilmek için daha fazla çalışmak zorunda kaldığını vurguladı.
Aşırı sıcaklardan en fazla etkilenen grupların yaşlı bireyler, kalp hastaları, yüksek tansiyon hastaları, diyabet hastaları ve kronik böbrek rahatsızlığı bulunan kişiler olduğunu ifade eden Doç. Dr. Mehmet Kaplan, bu kişilerin sıcak havalarda mümkün olduğunca korunmaları gerektiğini vurguladı.
Kaplan, "65 yaş üzerindeki bireylerde vücudun sıcaklık düzenleme mekanizması gençlere göre daha zayıf çalışır. Aynı zamanda bazı kalp ve tansiyon ilaçları da sıvı dengesini etkileyebilir. Bu nedenle düzenli ilaç kullanan hastaların doktor önerisi olmadan ilaç dozlarında değişiklik yapmamaları gerekir" şeklinde konuştu.
Yaz aylarında kalp sağlığını korumak için bazı basit ancak etkili önlemler alınabileceğini belirten Doç. Dr. Mehmet Kaplan, "Gün boyunca yeterli miktarda su tüketin. Güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaya özen gösterin. Hafif, açık renkli ve rahat kıyafetler tercih edin. Aşırı fiziksel aktivitelerden kaçının. Tuz ve sıvı tüketimi konusunda doktor önerilerine uyun. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi veya baygınlık hissi gibi belirtiler ortaya çıktığında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurun" ifadelerini kullandı.
Sıcak havaların kalp krizi riskini artırabileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Mehmet Kaplan, özellikle risk grubundaki bireylerin vücutlarından gelen uyarı sinyallerini önemsemeleri gerektiğini belirtti.
Doç. Dr. Mehmet Kaplan, "Yaz mevsimini sağlıklı geçirmek için sıcak havaların etkilerini hafife almamak gerekiyor. Kalp hastalarının düzenli kontrollerini ihmal etmemeleri ve hekim önerilerine uygun hareket etmeleri büyük önem taşıyor" ifadelerini kullandı.
