Son dönemde sosyal medyada paylaşılan bir yöntem, Türk kahvesini daha işlevsel hale getirdiği iddiasıyla dikkat çekiyor. Kahveye eklenen tarçının, iştah kontrolü ve metabolizma üzerinde destekleyici etkiler sunduğu belirtiliyor.
Tarçınlı kahve neden tercih ediliyor?
Uzman görüşlerine dayanan bilgilere göre tarçın, kan şekerinin daha dengeli seyretmesine yardımcı olabiliyor. Bu etki sayesinde ani açlık hissinin azaldığı ve gün içinde daha uzun süre tok kalınabildiği ifade ediliyor.
Metabolizma üzerindeki etkisi
Tarçının termojenik özelliği sayesinde vücut ısısını hafif artırabildiği, bunun da metabolizmanın daha aktif çalışmasına katkı sağladığı belirtiliyor. Türk kahvesiyle birlikte tüketildiğinde, bu etkinin desteklenebileceği dile getiriliyor.
Tek başına mucize değil
Tarçınlı Türk kahvesinin tek başına yağ yakımını sağlamadığına dikkat çekiliyor. Bu yöntemin, dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktiviteyle birlikte uygulandığında destekleyici olabileceği vurgulanıyor.
Uyarı: Herkes için uygun olmayabilir
Tarçın; bazı hastalıkları olanlar, düzenli ilaç kullananlar ve alerjik bünyeye sahip kişiler için risk oluşturabilir. Özellikle diyabet, tansiyon ve mide rahatsızlığı bulunanların bilinçsiz kullanımından kaçınması, tüketmeden önce mutlaka uzman görüşü alması öneriliyor.
