Havalar soğuk olmasa bile sürekli üşüme hissi yaşayanlar için uzmanlardan önemli uyarılar geldi. Uzman hekimler, bu durumun basit bir hassasiyet değil, bazı sağlık sorunlarının belirtisi olabileceğini ifade ediyor.
Sürekli üşümenin en yaygın nedenleri arasında kansızlık (anemi), tiroid bezinin yavaş çalışması (hipotiroidi) ve dolaşım bozuklukları yer alıyor. Özellikle demir ve B12 vitamini eksikliği olan kişilerde vücudun ısıyı dengeleme kapasitesi düşüyor.
Ayrıca düşük tansiyon, diyabet, yetersiz beslenme ve aşırı stres de üşüme hissini artıran faktörler arasında gösteriliyor. El ve ayaklarda belirgin soğukluk, halsizlik, saç dökülmesi ve cilt kuruluğu gibi şikâyetlerin eşlik etmesi durumunda ise mutlaka doktora başvurulması öneriliyor.
Uzmanlar, basit bir kan tahlili ve tiroid testleriyle üşümenin altında yatan nedenlerin kolayca tespit edilebileceğini belirterek, “Sürekli üşümek ihmal edilmemeli” uyarısında bulunuyor.
