Medical Point Gaziantep Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Sait Dağ, yaz aylarında artan sıcaklıkların sindirim sistemi rahatsızlıklarını tetikleyebildiğini belirterek özellikle İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) hastalarının bu dönemde daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Toplumda sık görülen ve karın ağrısı, şişkinlik, gaz, kabızlık ya da ishal gibi belirtilerle ortaya çıkan IBS’nin, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebildiğini ifade eden Doç. Dr. Dağ, yaz döneminde bazı faktörlerin şikayetleri artırdığını kaydetti.
Sıcak havaların vücutta sıvı kaybına yol açtığını belirten Dağ, yeterli su tüketilmemesinin bağırsak hareketlerinde düzensizliğe neden olabileceğini, bunun özellikle kabızlık eğilimli hastalarda şikayetleri artırdığını söyledi.
Tatil dönemlerinde değişen beslenme alışkanlıklarına da dikkat çeken Dağ, gazlı içecekler, yağlı ve işlenmiş gıdalar ile bazı tatlandırıcıların IBS belirtilerini tetikleyebileceğini, dondurma ve süt ürünlerinin ise hassas bireylerde sorun oluşturabileceğini ifade etti.
IBS’nin sadece sindirim sistemiyle sınırlı olmadığını vurgulayan Dağ, stres, uyku düzeni değişiklikleri ve seyahatlerin de bağırsak fonksiyonlarını etkileyebildiğini belirterek, “Stres IBS belirtilerinin ortaya çıkmasında ve artmasında önemli bir faktördür” dedi.
Uzun süren şikayetlerde mutlaka uzman desteği alınması gerektiğini ifade eden Dağ, hastalara düzenli su tüketimi, dengeli beslenme, stres yönetimi ve uyku düzenine dikkat etmeleri yönünde uyarılarda bulundu.
