Ses kısıklığı, sesin boğuk, çatallı veya güçsüz çıkması durumudur. Genellikle ses tellerinin tahriş olması veya iltihaplanması sonucu ortaya çıkar. Sesin kalitesindeki değişiklikler, titreme, yorgunluk ve nefes alma sırasında zorlanma gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
Ses Kısıklığı Neden Olur?
Ses kısıklığının birçok nedeni olabilir. Bu durum geçici bir enfeksiyondan kaynaklanabileceği gibi, uzun süreli ve ciddi hastalıkların da belirtisi olabilir.
Yaygın nedenleri şunlardır:
Bağırmak veya yüksek sesle konuşmak
Larenjit (ses teli iltihabı)
Reflü hastalığı
Sigara ve alkol kullanımı
Alerji ve kronik öksürük
Nörolojik hastalıklar
Ses teli polipleri ve nodüller
Tiroid ameliyatı gibi boyun bölgesi operasyonları
Uzmanlar, "İki haftadan uzun süren ses kısıklığı için mutlaka doktora başvurulmalıdır" uyarısında bulunuyor.
Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir? Evde Uygulanabilecek Yöntemler
Çoğu ses kısıklığı vakası, basit ve doğal yöntemlerle kısa sürede iyileştirilebilir. Boğazı nemli tutmak ve ses tellerini dinlendirmek önemlidir.
Evde uygulanabilecek yöntemler şunlardır:
Bitki çayları (papatya, ıhlamur, nane) ve bal tüketmek
Tuzlu su ile gargara yapmak
Sakız çiğnemek veya boğaz pastili kullanmak
Zencefil ve meyan kökü tüketmek
Bol su içmek
Sıcak su buharı solumak
Havayı nemlendirmek
Elma sirkesi kullanmak
Sesinizi dinlendirmek ve fısıltıdan kaçınmak
Ses Kısıklığı Nasıl Tedavi Edilir?
Ses kısıklığının tedavisi, altta yatan nedene bağlı olarak değişkenlik gösterir. Geçici ve enfeksiyon kaynaklı ses kısıklığı genellikle sesin dinlendirilmesi ve bol sıvı tüketimiyle düzelir. Ancak nodüller, polipler veya kanser gibi ciddi durumlarda daha ileri tedavilere ihtiyaç duyulabilir.
Uygulanan tedavi yöntemleri arasında şunlar yer alır:
Tahrişi önlemek için sigara ve alkolden uzak durmak
Gerekli durumlarda ses terapisi almak
Nodül veya polip varlığında cerrahi müdahale
Reflü veya alerji gibi durumlarda ilaç tedavisi
Uzun Süren Ses Kısıklığına Dikkat
Geçmeyen ses kısıklığı durumunda mutlaka uzman bir kulak burun boğaz doktoruna başvurmak gerekir. Çünkü ses kısıklığı bazen gırtlak kanseri gibi ciddi hastalıkların erken belirtisi olabilir. Erken teşhis ile tedavi şansı çok daha yüksektir.
Ses kısıklığı çoğu zaman basit nedenlerle ortaya çıksa da, ihmal edilmemesi gereken bir sağlık sorunudur. Özellikle iki haftadan uzun süren vakalarda profesyonel yardım almak büyük önem taşır. Doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile ses sağlığı korunabilir ve eski haline dönebilir.
