Gaziantep'te 25 yıldır sigara kullanan 46 yaşındaki Halit Katuk, şoförlük yaptığı dönemde kanser taramasına götürdüğü hastaların sigarayı bırakma mücadelesinden etkilenerek alışkanlığından vazgeçti. Yaklaşık 4 ay önce sigarayı bırakan Katuk, nefes alma, merdiven çıkma ve uyku sorunlarının azaldığını belirtti.
Şahinbey Selma Adnan İnanıcı Sağlıklı Hayat Merkezi'nde yaklaşık 3 yıldır şoför olarak görev yapan Katuk, uzun yıllar sigara kullanması nedeniyle günlük yaşamında çeşitli zorluklar yaşadı. Nefes almakta, merdiven çıkmakta ve uyumakta güçlük çeken Katuk, hastaları Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezine (KETEM) götürdüğü süreçte sigarayı bırakmak isteyen vatandaşlarla iletişim kurdu.
Hastaların mücadelesinden etkilenen Katuk, kendisi de sigarayı bırakmaya karar vererek merkezde görevli doktorla görüştü. Doktorun önerisiyle ilaç tedavisine başlayan Katuk, yaklaşık 4 ay önce sigarayı bıraktı.
AA muhabirine konuşan Katuk, sigarasız yaşamın ardından günlük hayatında önemli değişiklikler yaşadığını anlattı. Sigarayı bıraktıktan yaklaşık bir ay sonra olumlu etkileri hissetmeye başladığını belirten Katuk, merdiven çıkarken artık nefesinin kesilmediğini söyledi.
Önceden birinci kata çıkarken zorlandığını ifade eden Katuk, şu anda ikinci kata da rahatlıkla çıkabildiğini dile getirdi.
İlk dönemlerde zorlandığını ancak hastaları örnek alarak bu kararı verdiğini aktaran Katuk, "Buraya gelip giden hastaları gördüm, onları örnek alarak doktor hanımla görüşmek istedim. Sağ olsun yardımcı oldu, ilacı yazdı, ben de kullandım. Yaklaşık 4 aydır sigarayı bıraktım ama bende acayip değişiklikler oldu. Merdiven çıkarken nefesim kesilmiyor. Koşarken iyi koşuyorum, rahat nefes alıyorum, geceleri güzel uyuyorum." dedi.
Sigarayı bıraktıktan sonra yaşam kalitesinin arttığını belirten Katuk, sigara kullananlara da bırakmaları yönünde çağrıda bulundu. Katuk, "Önceden birinci kata çıkarken zorlanıyordum. Bir aydan sonra nefesim kesilmeden çıkmaya başladım. Şimdi ikinci kata da rahat çıkıyorum. Sigara içenler bence bir an önce bıraksınlar. Çünkü hayat sigaradan sonra başlıyor, mutlaka farkını görecekler." ifadelerini kullandı.
"Sigarayı bırakmak her zaman mümkün"
Şahinbey Selma Adnan İnanıcı Sağlıklı Hayat Merkezi'nde görevli Doktor Ayşenur Taştekin Ayvalı ise sigaranın önlenebilir hastalıkların önemli nedenleri arasında yer aldığını belirtti.
Nikotin bağımlılığının tedavi edilebilir olduğuna dikkati çeken Ayvalı, merkezde sigarayı bırakmak isteyen vatandaşlara ücretsiz destek verildiğini bildirdi.
Merkezde vatandaşların bağımlılık düzeylerinin değerlendirildiğini ve kişiye özel tedavi planları oluşturulduğunu aktaran Ayvalı, gerekli görülen durumlarda Sağlık Bakanlığınca ücretsiz sağlanan ilaç tedavisinin de uygulandığını kaydetti.
Sigaranın zararlarının ilerleyen yıllarda ortaya çıkabileceğini hatırlatan Ayvalı, vatandaşları sigarayı bırakmak için profesyonel destek almaya davet etti.
