Yaz aylarında tavan yapan sıcaklıklar ve nem, özellikle hipertansiyon hastaları için büyük risk oluşturuyor. Damarların genişlemesine yol açan sıcak havanın yanı sıra terlemeyle yaşanan sıvı kaybı, tansiyonda ani düşüşlere veya dengesiz dalgalanmalara neden olabiliyor.
En Kritik 5 Saate Dikkat
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol, özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında vatandaşların doğrudan güneş altında kalmaması gerektiğinin altını çizdi. Uzmanlar, gün boyunca bol su tüketiminin ve serin ortamlarda bulunmanın hayati önem taşıdığını vurguluyor.
50 Yaş Üstü Büyük Risk Altında
Sağlıklı bireylerde 120/80 seviyelerinde olması gereken tansiyon değerleri, 50 yaşından sonra çok daha sık bozuluyor. Genetik faktörlerin yanı sıra şeker, kalp ve böbrek rahatsızlığı olanların doktor kontrollerini ve ilaç kullanımını aksatmamaları, aniden ayağa kalkmak gibi hızlı pozisyon değişikliklerinden kaçınmaları gerekiyor.
