Dondurulmuş limon kabukları, cildin ihtiyaç duyduğu C vitaminini sağlar ve aynı zamanda cilde tazelik ve gençlik kazandırır. Mutfakta limonları kullanıp kabuklarını atmak yerine onları değerlendirmek, sağlığınız için büyük fayda sağlayabilir. Uzmanlar ve araştırmalar, limonun yalnızca suyunun değil, kabuğunun da önemli sağlık yararları sunduğunu vurguluyor. Üstelik limon kabuğu derin dondurucuda saklandığında etkisi daha da artıyor.
Vitamin ve Antioksidan Deposu
Genellikle yalnızca suyu kullanılan limon, kabuğu ile birlikte değerlendirildiğinde gerçek bir vitamin kaynağı. Limon kabuğu, yüksek miktarda C vitamini, pektin, flavonoidler ve antioksidan bileşikler içeriyor. Bu doğal maddeler bağışıklığı güçlendiriyor, vücuttaki zararlı toksinleri atıyor ve bazı kronik hastalıklara karşı koruma sağlıyor.
Evde Limon Kabuğu Kürü Nasıl Yapılır?
Uzmanlar, limon kabuğunu en etkili şekilde tüketmenin yolunun onu dondurmak olduğunu söylüyor. Limon yıkandıktan sonra derin dondurucuda bir gece bekletiliyor ve ertesi gün kabuğu ile birlikte rendelenerek kullanılabiliyor. Donmuş limon rendesi; salatalarda, tatlılarda, sıcak içeceklerde ve yemek soslarında pratik şekilde değerlendirilebiliyor.
Malzemeler
1 adet organik limon
1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
1 çay kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı)
Hazırlanışı
Limonu iyice yıkayın ve kabuğunu rendeleyin.
Küçük bir kapta rendelenmiş limon kabuğunu bal ve zeytinyağı ile karıştırın.
Karışımı cildinize nazikçe uygulayın.
Cansız ve lekeli ciltler için: Yüzünüze dairesel hareketlerle masaj yapın ve 10–15 dakika bekletin.
Kuru ve pul pul dökülen ciltler için: Karışımı dirsek ve diz gibi kuru bölgelere uygulayın.
Uygulama
Uygulama sonunda cildinizi ılık su ile durulayın.
Haftada 3–4 kez tekrar edebilirsiniz.
Düzenli kullanımda ciltte parlaklık, nem ve canlılık gözlemlenebilir.
Hindistan’da Kanser Tedavilerinde Destek
Araştırmalar, limon kabuğundaki bileşiklerin özellikle toksin atıcı ve hücre yenileyici etkiler gösterdiğini ortaya koyuyor. Hindistan gibi bazı ülkelerde, bu özelliklerinden dolayı limon kabuğu kanser tedavilerinde destek amaçlı kullanılıyor. Ayrıca doğal cilt bakım ürünlerinde de sıkça tercih edilen limon kabuğu, cilt sağlığını destekleyen etkileriyle öne çıkıyor.
Ekonomik ve Doğal Şifa Kaynağı
Sıklıkla israf edilen limon kabuğu, aslında hem sağlıklı hem de ekonomik bir alternatif sunuyor. Gıda israfını azaltmanın yanı sıra vücudunuza da katkı sağlayan donmuş limon, mutfağınızda adeta doğal bir şifa kaynağı haline geliyor.
