Teknolojinin hızlı gelişimiyle birlikte internet oyunları, özellikle ergenler arasında en yaygın eğlence araçlarından biri haline geldi. Ancak uzmanlar, bu oyunların kontrolsüz ve uzun süreli kullanımının ciddi riskler barındırdığı konusunda uyarıyor.
Çocuk ve Ergen Psikiyatristleri, son yıllarda oyun bağımlılığı nedeniyle başvuruların arttığını vurguluyor. Uzmanlara göre internet oyunları, gençlerin dikkatini derslerinden uzaklaştırarak akademik başarıyı düşürüyor, uyku düzenini bozuyor ve sosyal hayattan kopmalarına yol açıyor.
“Oyun bağımlılığı, beynin ödül sistemini etkiliyor”
Psikiyatri uzmanları, özellikle şiddet içerikli ve rekabetçi çevrim içi oyunların beyindeki ödül mekanizmasını uyardığını, bu nedenle gençlerin oyun dışındaki aktivitelerden zevk almamaya başladığını belirtiyor.
Ayrıca, saatlerce ekran başında geçirilen zaman; öfke kontrol problemleri, içe kapanma, kaygı bozukluğu ve obezite gibi fiziksel ve ruhsal sorunları da beraberinde getiriyor.
Ailelere kritik öneriler
Uzmanlar ailelere şu önerilerde bulunuyor:
Günlük ekran süresini sınırlayın.
Çocuğunuzun oynadığı oyunların içeriğini takip edin.
Fiziksel aktivitelere yönlendirin.
İletişimi güçlendirin ve gerektiğinde profesyonel destek alın.
Dijital dünyanın ergenler üzerindeki bu etkileri, toplum sağlığı açısından giderek büyüyen bir sorun olarak görülüyor. Uzmanlar, “Oyun tamamen yasaklanmamalı, ancak kontrollü hale getirilmeli” diyerek aileleri dikkatli olmaya çağırıyor.
