Pahalı kozmetik ürünlerine başlamadan önce mutfak dolabınızı kontrol etmek, özellikle kuruluk, akne, kızarıklık ve tahriş gibi şikayetlerde doğal yöntemlere şans vermek akıllıca olabilir.
Ancak unutulmamalıdır ki “doğal” her zaman “zararsız” anlamına gelmez. Bitkisel ürünler bile bazı ciltlerde alerjik reaksiyonlara veya tahrişe neden olabilir. Hassas ciltli olanların mutlaka doktor kontrolüyle ya da öncelikle küçük bir cilt bölgesinde deneme yapmaları önerilir.
İngiliz Tuzu (Epsom Tuzunun) Faydaları ve Kullanımı
İçerdiği magnezyum sülfat sayesinde uzun yıllardır rahatlatıcı banyo rutinlerinin vazgeçilmezi olan İngiliz tuzu; cildi yatıştırır, iltihaplanmayı azaltır ve doğal bir peeling etkisi sağlar. Egzama, sedef veya dermatit gibi cilt rahatsızlıklarında destekleyici olarak kullanılabilir.
Uygulama Şekli
Ilık suya 1 su bardağı İngiliz tuzu ekleyip haftada 1-2 kez 15 dakikalık rahatlatıcı banyolar yapabilirsiniz. Peeling için ise 3 yemek kaşığı İngiliz tuzunu ¼ su bardağı zeytinyağı, birkaç damla lavanta yağı ve demlenmiş yeşil çayla karıştırarak vücudunuza nazikçe masaj yapabilirsiniz (yüz bölgesinden kaçının).
Yeşil Çayın Cilt Üzerindeki Etkileri
Güçlü antioksidan içeriğiyle yeşil çay, cildi dış etkenlere karşı korur, cilt tonunu dengeleyip mat görünümü azaltır, yaşlanma belirtilerini geciktirir. İçeriğindeki EGCG bileşeni serbest radikallerle savaşmada etkilidir.
Nasıl Kullanılır?
Tonik hazırlamak için; ¼ fincan demli yeşil çay, ¼ fincan cadı fındığı özü ve isteğe bağlı olarak ¼ fincan gül suyunu karıştırıp buzdolabında saklayın. Sabah ve akşam temiz cilde uygulayın.
Balın Ciltteki Rolü ve Kullanımı
Doğal antibakteriyel özelliği sayesinde bal, akneye sebep olan bakterilerle savaşır, cildi nemlendirir ve kızarıklıkları azaltır. Yaraların iyileşmesini hızlandırır ve cilde canlılık kazandırır.
Uygulama Önerileri
Sivilce maskesi: 1 yemek kaşığı bal, 1 çay kaşığı yeşil çay tozu ve 1 çay kaşığı badem yağını karıştırıp sorunlu bölgelere sürün. 15 dakika bekletin.
Nemlendirici maske: Yarım avokadoyu ezin, içine 1 tatlı kaşığı bal ve az miktarda zeytinyağı ekleyerek haftada birkaç kez kullanabilirsiniz.
Yulafın Cildi Rahatlatan Özellikleri
Beta-glukan içeriğiyle yulaf, ciltteki tahrişi azaltır, kaşıntı ve kızarıklıkları yatıştırır, nem dengesini korur. Hassas ciltler için güvenle tercih edilir, hatta birçok bebek bakım ürününde de bulunur.
Kullanım Şekli
½ su bardağı yulafı un haline getirip ılık banyo suyuna ekleyin. Haftada 2-3 kez 10-15 dakika boyunca bu banyo cildi sakinleştirir.
Soyanın Cilt Üzerindeki Faydaları
Soya, izoflavonlar açısından zengin olup cilt tonunu eşitlemeye, elastikiyeti artırmaya ve ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca nem kaybını önler ve güneşin yaşlandırıcı etkilerine karşı korur.
Nasıl Kullanılır?
Temizleyici maske olarak; 4 yemek kaşığı soya sütü, 2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı ve 2 çay kaşığı yoğurdu karıştırıp yüzünüze masaj yaparak uygulayın, ardından ılık suyla durulayın.
Hindistan Cevizi Yağının Nemlendirici Gücü
Yoğun nemlendirme sağladığı için özellikle kuru ve hassas ciltlerde cilt bariyerini güçlendirmede kullanılır. Antibakteriyel özellikleri cildi korur, nemin tutulmasına yardımcı olur.
Kullanım Önerileri
Yatmadan önce yüz ve vücuda doğal nemlendirici olarak sürün. Dudak kremi ya da saç uçlarını beslemek için de ideal bir üründür. Ev yapımı maskelere birkaç damla ekleyerek etkisini artırabilirsiniz.
