Boynun ön kısmında yer alan tiroid bezi, metabolizmayı düzenleyen hormonları salgılayarak vücudun enerji dengesini sağlıyor. Bu hormonların eksik ya da fazla üretilmesi ise çeşitli sağlık problemlerine yol açabiliyor. Tiroidin yeterince çalışmadığı durumlarda hipotiroidi, fazla çalıştığı durumlarda ise hipertiroidi adı verilen hastalıklar ortaya çıkıyor.
Vücudunuz Sinyal Veriyor Olabilir
Tiroid problemleri, genellikle yavaş ve sinsi ilerleyerek günlük yaşamda fark edilmesi zor belirtilerle kendini gösteriyor. Ancak bazı işaretler, tiroid bezinde bir sorun olduğunun habercisi olabilir.
Sürekli Yorgunluk ve Halsizlik
Dinlenmeye rağmen geçmeyen halsizlik, en yaygın tiroid belirtilerinden biridir. Vücut yeterince tiroid hormonu üretmediğinde enerji seviyesi düşer ve kişi kendini sürekli bitkin hisseder.
Kilo Değişimleri
Açıklanamayan kilo alımı ya da zayıflama da tiroid işlev bozukluklarında sıkça görülür. Özellikle beslenme ve egzersiz düzeni değişmediği halde kilo alımı hipotiroidiyi, kilo kaybı ise hipertiroidiyi işaret edebilir.
Saç Dökülmesi ve Cilt Kuruluğu
Tiroid hormonları saç ve cilt sağlığı için hayati öneme sahiptir. Yetersiz tiroid hormonu saçların incelmesine, dökülmesine ve cildin kuruyarak pullanmasına yol açabilir.
Depresyon ve Ruh Hali Değişimleri
Tiroid hastalıkları, ruh halini de etkileyebilir. Özellikle hipotiroidi, depresif ruh hali, unutkanlık ve motivasyon kaybına neden olabilir. Hipertiroidi ise aşırı sinirlilik ve anksiyete ile kendini gösterebilir.
Üşüme veya Sıcağa Tahammülsüzlük
Hipotiroidisi olan kişiler genellikle üşümeye daha yatkındır. Hipertiroidide ise tam tersi olarak sıcak havaya tahammülsüzlük ve aşırı terleme görülebilir.
Erken Teşhis Önemli
Tiroid hastalıkları, doğru tanı ve tedaviyle kontrol altına alınabilir. Ancak hastalığın ilerlememesi ve yaşam kalitesinin düşmemesi için erken teşhis büyük önem taşır. Bu belirtileri yaşayanların en kısa sürede uzman bir sağlık kuruluşuna başvurması öneriliyor.
Tiroid Sağlığı İçin Neler Yapılabilir?
Tiroid hastalıklarından korunmak ya da etkilerini azaltmak için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve stres yönetimi önem taşıyor. Ayrıca düzenli sağlık kontrolleri ile hormon seviyelerinin takip edilmesi, olası bir sorunun erken aşamada tespit edilmesine yardımcı oluyor.
