Kadınların hayatında adet döngüsü, genellikle duygusal bir roller coaster'a dönüşebilir. Ancak, regl dönemine adım attığınızda ve normalden farklı belirtiler hissettiğinizde, "Acaba hamile miyim?" sorusu zihninizi kurcalayabilir. Endişelenmeye gerek yok, çünkü doğru cevabı bulmanın etkili bir yolu var. İşte adet dönemi ile hamilelik belirtilerini ayırt etmek için kullanabileceğiniz pratik bir rehber.

Adet ve Hamilelik Belirtileri Arasındaki Farklar Nelerdir?

Kadının adet tarihinden önce hissettiği ve hamilelik belirtilerine benzeyen bazı belirtiler vardır. Bu nedenle hamilelik testine gitmeden önce mevcut durumunuzu bilmek ve bundan emin olmak konusunda kafanızı karıştırır. Peki, hamilelik belirtileri ile adet dönemi arasındaki farkı nasıl anlayabilirsiniz?

Hamilelik Belirtileri ve Adet Dönemi Arasındaki Fark

Hamilelik belirtileri ile adet dönemi arasındaki fark zaman dilimidir, çünkü adet dönemi belirtileri adet döngüsünün başlamasından yaklaşık bir hafta veya 10 gün önce ortaya çıkar ve her kadının doğasına bağlı olarak döngü günleri boyunca veya bitiminden sonra sona erer. Ancak hamilelik belirtileri daha uzun bir süre devam eder. Sizlere hissettiğiniz hamilelik belirtilerinden ve hamilelik belirtileri ile adet dönemi arasındaki farktan aşağıda detaylı olarak bahsedeceğiz:

Göğüs ağrısı: Hamilelik ile adet kanaması dönemlerinde meydana gelen göğüs ağrısı farklıdır. Bu farklar ise şöyledir;

·         Hamileyken meme ağrısı: Meme ağrısının yaklaşan adet döneminin belirtilerinden biri olduğu bilinmektedir. Ancak aynı zamanda, özellikle daha şiddetli bir şekilde, hamileliğin de bir belirtisidir, çünkü adet döngüsü durumunda tam tersine, yüksek progesteron oranının bir sonucu olarak meme ağrısı günden güne artar. Ağrılar zaman geçtikçe azalır ve meme ucunu çevreleyen halkanın rengi normalden daha koyu hale geldiğinden hafifçe değişir veya genişler.

·         Adet döngüsü sırasında meme ağrısı: Ağrı, progesteron oranındaki azalmanın bir sonucu olarak, döngünün başlamasıyla birlikte yavaş yavaş kaybolur.

Karın ağrısı ve kasılmalar: Hamilelik ile adet kanaması dönemlerinde meydana gelen karın ağrısı farklıdır. Bu farklar ise şöyledir;

·         Hamile kadınlarda karın ağrısı: Bu kasılmalar hamileliğin ilk evresinde daha yoğun ve daha sıktır, karında ve sırtta ağırlık hissi vardır ve buna özellikle sabahları bulantı ve kusma hissi eşlik eder.

·         Adet döngüsü sırasında karın ağrısı: Kadın adet dönemi başlamadan önce karnının alt kısmında kasılmalar hisseder ve adet dönemi başladıktan sonra bir ila üç gün sürer.

Yiyeceklere karşı yoğun bir istek veya tiksinti: Hamilelik ve adet dönemlerinde meydana gelen yiyeceklere karşı yoğun istek ve tiksinti arasında farklar vardır. Bu farklar ise şöyledir;

·         Hamileliğin başlangıcında iştahın açık olması: Kadınlar daha önce arzuladıkları ve tercih ettikleri bazı yiyeceklerin kokusundan rahatsız olurken, daha önce yemeyi tercih etmedikleri yiyeceklere ilgi duyabilir ve diğer yandan bazı kadınların iştahı önemli ölçüde artabilir.

·         Adet döngüsü sırasında iştahın açılması: Aşırı miktarda yemek yeme ya da çikolata, şeker ve tatlılar veya tuzlu yiyecekler yeme isteği ile iştah değişir.

Yorgun hissetme: Hem hamilelikte hem de adet dönemlerinde kadınlar kendini yorgun hissedebilir. Fakat her iki dönemde de bunlar arasında farklar vardır. Bu farklar ise şöyledir;

·         Hamileyken yorgunluk ve bitkinlik: Kemik ve eklem sorunları hamilelik sırasında daha şiddetli bir şekilde ortaya çıkar ve progesteron hormonunun yüksek seviyesinin bir sonucu olarak baş dönmesi ve nefes darlığı hissi ile aşırı uyku hali ile yorgunluk hissine ulaşır.

·         Adet döngüsü sırasında yorgunluk ve bitkinlik: Bitkinlik hissi ile eklemlerde ve kaslarda ağrı hissi ve bazıları için uykusuzluğa neden olabilirken, diğerleri çok uyur.

Mide sorunları: Hamilelik ve adet kanaması dönemlerinde mide sorunları ortaya çıkar. Fakat her iki dönem arasında belirgin farklar vardır. Bu farklar ise şöyledir;

·         Hamileyken kolik: Mide bulantısı hissiyle birlikte daha şiddetli ve sık görülür.

·         Adet döngüsü sırasında kolik: Adet döngüsü durumunda daha azdır ve öncesinde değil, varlığı sırasında ortaya çıkar.

Regl dönemindeki sırt ağrısı ile hamilelik arasındaki fark nedir?

Aslında, sırt ağrısı her iki durumda da bahsedilen ağrılardan biridir, ancak kanama veya şiddetli stres durumu dışında genellikle güçlü bir hamilelik ağrısı olarak kabul edilmez. Bu nedenle doktorlar hamile bir kadının özellikle hamileliğin başlangıcında ağırlık taşımasını veya itmesini önler.

Hamileliğin Kesin Belirtileri Nelerdir?

Hamileliğin birden çok kesin belirtisi bulunur. Bu nedenler şöyledir;

·         Kan lekelenmesi: Embriyo rahim duvarına yerleştiğinde sadece birkaç gün hafif kan lekelenmesi olabilir ve birkaç gün süren hafif kanama meydana gelir. Bu hafif kanama ne yoğunluk ne de süre açısından adet kanaması akışıyla eşleşmez.

·         Sık idrara çıkma: İdrar kesesini sürekli dolduran böbreklerin çalışması sonucu vücuttaki sıvıların artması nedeniyle gün boyunca sık sık idrara çıkma ihtiyacı ve bunu tutamama, güçlü ve nüfuz edici bir idrar kokusunun ortaya çıkması.

·         Yüksek vücut ısısı: Hamilelik hormonu ter bezini harekete geçirdiği için terde aşırı bir artışla birlikte uzun süreler boyunca normalden daha fazla terleme meydana gelir.

·         Kabızlık: Hormonal değişikliklerin bir sonucu olarak bağırsaklar gevşeme eğilimindedir ve bu da sindirimde zorluk hissi ve mide enfeksiyonları ile kabızlığa yol açar.

·         Nefes darlığı, bulantı veya kusma: Bazı kadınlar parfüm, sabun ve tütsü gibi kokulu şeylerden sıkıntı ve mide bulantısı hisseder.

İlk Haftada Hamilelik Belirtileri Nelerdir?

Hamileliğin ilk belirtileri veya erken hamilelik belirtileri ya da siz daha regl dönemini fark etmeden önce, yani hamileliğin ilk haftasında ortaya çıkan hamilelik belirtileri olduğunu düşünebiliriz:

·         Biraz şişkinlik hissetmek.

·         Yumurtlama krampları gibi, ancak biraz daha güçlü alt karın krampları hissetmek.

·         Göğüslerde ağrı ve ağırlık hissetmek.

·         Adet kramplarına benzer krampların ortaya çıkması.

·         Bu basit kanama durmadan önce birkaç damla kan damlaması.

·         Kendini çok yorgun ve bitkin hissetme.

·         Sürekli uyuma isteği.

·         Meme uçlarının renginin daha koyu bir renge dönüşmesi.

·         Kendini hasta hissetme.

·         Sürekli baş ağrısı veya baş dönmesi hissi.

·         Yiyeceklere karşı aşerme veya tiksinti arasında değişen bir arzunun ortaya çıkması.

·         Sürekli idrara çıkma isteği hissetme.

·         Kabızlık hissi

·         Gerçek bir neden olmaksızın bazı ruh hali değişimleri hissi.

·         Vücut ısısının normalden bir veya iki derece daha yüksek olması.

Bahsedilen bu belirtileri hissediyorsanız ve hamileliğin gerçekleştiğinden şüpheleniyorsanız veya hamilelik belirtileri ile adet döneminiz arasındaki farkı bilmiyorsanız kayıtsız kalmayın. Hamileliği doğrulamak veya adet döneminin gecikmesine yol açan nedenleri öğrenmek için tedavi edilene kadar derhal doktora gidin.