Toplumda çoğunlukla “yaşlı hastalığı” olarak bilinen hipertansiyon, son yıllarda genç yetişkinlerde de hızla yayılıyor. Uzmanlara göre masa başı çalışma düzeni, düzensiz uyku, hazır gıdalara yönelim ve artan stres yükü, gençlerde tansiyon yüksekliğini tetikliyor. Yapılan taramalarda pek çok gencin tansiyonunun yüksek olmasına rağmen hiçbir belirti hissetmediği ortaya çıkıyor.
Belirtiler Çoğu Zaman Sinsi Seyrediyor
Yüksek tansiyonda baş ağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması ve çarpıntı sık görülen şikâyetler arasında bulunuyor; ancak birçok kişi hiçbir belirti yaşamadan uzun süre yüksek tansiyonla dolaşabiliyor. Bu nedenle genç yaşta düzenli tansiyon takiplerinin yapılması ve özellikle aile öyküsü olan bireylerin daha dikkatli olması gerektiği belirtiliyor.
Kontrol Altına Alınmazsa Kalıcı Hasara Yol Açabiliyor
Uzun süre yüksek tansiyonla yaşanması durumunda kalp, böbrek ve damar sisteminde kalıcı hasar oluşabileceği uyarısı yapılıyor. Tedavinin ilk adımında tuz tüketiminin azaltılması, günde en az 30 dakika yürüyüş yapılması, sigaranın bırakılması ve stres yönetimi yer alıyor. Gerekli durumlarda ise tansiyon düzenleyici ilaç tedavisi uygulanıyor.
