Yaz sıcaklarının etkisini artırdığı günlerde sıcak çarpması ve sıvı kaybına bağlı acil servis başvuruları da yükseliyor. Medical Point Gaziantep Hastanesi Acil Tıp Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Duru, özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında güneş altında uzun süre kalmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek vatandaşları uyardı.
Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyrettiği yaz döneminde güneş ışınlarının en yoğun hissedildiği saatlerde dışarıda bulunmanın önemli riskler taşıdığını ifade eden Prof. Dr. Duru, sıcak çarpmasının yalnızca yaşlıları değil, genç ve sağlıklı bireyleri de etkileyebileceğini söyledi.
Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde vücudun kendini soğutmakta zorlandığını belirten Duru, çocuklar, yaşlılar, hamileler, kronik hastalığı bulunanlar ve açık alanda çalışanların daha yüksek risk altında olduğunu kaydetti. Ancak gerekli önlemleri almayan sağlıklı kişilerin de acil müdahale gerektirecek tablolarla karşılaşabileceğini vurguladı.
Sıcak çarpmasının belirtilerine dikkat çeken Prof. Dr. Duru, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, kas krampları, aşırı halsizlik, bilinç bulanıklığı ve 40 dereceye yaklaşan yüksek vücut ısısının önemli uyarı işaretleri olduğunu söyledi. Bu belirtilerin görülmesi halinde kişinin serin bir ortama alınması ve vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ifade etti.
Yaz aylarında terleme nedeniyle vücudun önemli miktarda sıvı ve mineral kaybettiğini belirten Duru, susama hissinin beklenmeden gün boyunca düzenli su tüketilmesi gerektiğini söyledi. Aşırı kafeinli ve şekerli içecekler yerine su ve mineral desteği sağlayan içeceklerin tercih edilmesini önerdi.
Park halindeki araçların dakikalar içinde tehlikeli sıcaklıklara ulaştığını da hatırlatan Prof. Dr. Duru, çocukların, yaşlıların ve evcil hayvanların hiçbir koşulda araç içinde yalnız bırakılmaması gerektiğini belirtti. Camın hafif açık olmasının da riski ortadan kaldırmadığını ifade eden Duru, bu durumun kısa sürede hayati tehlike oluşturabileceğini dile getirdi.
Prof. Dr. Duru, yaz sıcaklarından korunmak için gölgede kalınması, açık renkli ve bol kıyafetlerin tercih edilmesi, şapka kullanılması, güneş altında ağır egzersizlerden kaçınılması ve risk grubundaki kişilerin sıcak havalarda yalnız bırakılmaması gerektiğini sözlerine ekledi.
