Cilt bakımında kullanılan ürünler kadar günlük alışkanlıklar da cildin görünümünü etkiliyor. Özellikle akneye eğilimli ciltlerde fazla temizlik yapmak, sert peeling uygulamak veya sivilceleri sıkmak cildin tahriş olmasına ve mevcut sorunların daha belirgin hale gelmesine neden olabiliyor.
Yüzü Fazla Yıkamak Çözüm Değil
Yağlı bir cilde sahip olanların yaptığı yaygın hatalardan biri yüzü gün içerisinde defalarca yıkamak. Oysa akneye eğilimli ciltlerde yüzün nazik bir temizleyiciyle günde iki defaya kadar ve terledikten sonra yıkanması öneriliyor.
Yıkama sırasında kese, sünger veya sert fırçalarla cildi ovalamak yerine parmak uçlarıyla nazikçe temizlemek tahriş riskini azaltıyor.
Sivilceleri Sıkmak İz Bırakabilir
Aynanın karşısında görülen bir sivilceyi sıkmak hızlı bir çözüm gibi görünse de sonuç tam tersi olabiliyor. Sivilcelerle oynamak iyileşme süresini uzatabildiği gibi kalıcı iz ve koyu leke oluşma riskini de artırabiliyor.
Bu nedenle sivilceleri sıkmak, koparmak veya sürekli elle kontrol etmek yerine cildi mümkün olduğunca rahat bırakmak gerekiyor.
Yağlı Ciltlerin De Neme İhtiyacı Var
Cildin yağlı olması nemlendirici kullanılmaması gerektiği anlamına gelmiyor. Özellikle bazı akne ürünleri ciltte kuruluk ve tahrişe yol açabiliyor. Bu durumda uygun bir nemlendirici cilt bariyerinin desteklenmesine yardımcı olabiliyor.
Akneye eğilimli ciltlerde “yağsız” ve “komedojenik olmayan” olarak belirtilen, yani gözenekleri tıkama ihtimali düşük ürünlerin tercih edilmesi öneriliyor.
Güneş Korumasını İhmal Etmeyin
Güneş yalnızca yaz aylarında dikkat edilmesi gereken bir konu değil. Ultraviyole ışınları erken cilt yaşlanmasına, güneş lekelerine ve cilt kanseri riskinin artmasına katkıda bulunabiliyor.
Güneşe çıkarken geniş spektrumlu, en az SPF 30 ve tercihen suya dayanıklı bir güneş koruyucu kullanılması öneriliyor. Akneye eğilimli ciltlerde gözenekleri tıkamayan ürünler tercih edilebilir.
Uyarı
Evde uygulanan cilt bakımı tıbbi tedavinin yerine geçmez. Uzun süren, ağrılı veya iz bırakan sivilceler ile ani gelişen ya da giderek artan cilt sorunlarında sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir. Ciltte tahrişe neden olan ürünlerin kullanımına devam edilmemeli ve kişiye uygun tedavi için uzman değerlendirmesi alınmalıdır.
