Saçların matlaşması, kırılması ve uçlarının yıpranmasının arkasında yalnızca kullanılan ürünler bulunmuyor. Saç kurutma ve şekillendirme alışkanlıklarından tarama biçimine kadar günlük rutinde yapılan bazı uygulamalar saç tellerinin zarar görmesine neden olabiliyor.
Basit değişikliklerle saçın maruz kaldığı fiziksel ve ısıl hasarı azaltmak mümkün.
Yüksek Isı Saç Tellerini Yıpratabilir
Fön makinesi, düzleştirici ve maşa gibi yüksek ısıyla çalışan cihazların sık kullanılması saçta hasara yol açabiliyor. Bu nedenle saç şekillendirme cihazlarının kullanım sıklığının azaltılması ve mümkün olduğunda düşük veya orta sıcaklıkların tercih edilmesi öneriliyor.
Saçın zaman zaman doğal şekilde kurumaya bırakılması da ısıya maruz kalma süresini azaltmanın basit yollarından biri.
Islak Saça Dikkat
Saç telleri ıslakken daha hassas olabiliyor. Özellikle düz saçların duşun hemen ardından sert şekilde fırçalanması kırılmayı artırabiliyor.
Saçı havluyla sertçe ovalamak yerine havlu veya pamuklu bir tişörtle suyunu nazikçe almak; dolaşan saçları ise geniş dişli bir tarakla uçlardan başlayarak açmak saçın daha az zarar görmesine yardımcı olabiliyor. Saçın yapısına göre tarama zamanı değişebiliyor.
Sıkı Toplanan Saç Masum Değil
Saçı her gün çok sıkı atkuyruğu veya topuz yapmak da saç köklerine sürekli çekme kuvveti uygulayabiliyor. Uzun süre devam eden bu alışkanlık kırılmaya ve çekmeye bağlı saç kaybına yol açabiliyor.
Bu nedenle saçın sürekli aynı noktadan ve çok sıkı biçimde toplanmaması, daha gevşek modellerin tercih edilmesi önem taşıyor.
Şampuanı Saç Uçlarına Yığmayın
Saç yıkarken şampuanı tüm saç boyunca sertçe ovalamak yerine esas olarak saç derisine uygulamak öneriliyor. Durulama sırasında akan köpük saç uzunluklarının temizlenmesine yardımcı oluyor.
Yıkama sonrasında saç kremi kullanılması ise saçın daha kolay açılmasına ve kırılmanın azaltılmasına katkı sağlayabiliyor.
Saç Dökülmesinin Nedeni Her Zaman Bakım Değil
Saçın kırılması ile kökten dökülmesi aynı durum değil. Beslenme yetersizliklarından farklı sağlık sorunlarına kadar saç dökülmesinin çok sayıda nedeni bulunabiliyor. Örneğin yetersiz demir veya protein alımı bazı kişilerde saç dökülmesine katkıda bulunabiliyor. Rastgele vitamin ve mineral takviyesi kullanmak ise doğru yaklaşım değil; bazı besin öğelerinin gereğinden fazla alınması saç dökülmesini kötüleştirebiliyor.
Uyarı
Belirgin şekilde artan, uzun süren, bölgesel açıklıklara neden olan veya saç derisinde kaşıntı, yara ve kızarıklıkla birlikte görülen saç dökülmesi yalnızca kozmetik ürünlerle geçiştirilmemelidir. Altta yatan nedenin belirlenmesi için sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir. Vitamin ve mineral takviyeleri de eksiklik belirlenmeden bilinçsizce kullanılmamalıdır.
