Zayıflamaya yardımcı olduğu düşünülen limonlu su, birçok insan tarafından sıklıkla tercih ediliyor. Ünlü beslenme uzmanı Canan Karatay'ın da bu içecek hakkında yaptığı açıklamalar, limonlu suyun etkileri konusunda merak uyandırdı. Karatay'a göre, limonlu su bağırsakların aktif çalışmasını destekleyerek sindirimi kolaylaştırabilir.
CANAN KARATAY'IN AÇIKLAMALARI
Canan Karatay, limonlu suyun düzenli bir şekilde tüketildiğinde yağ yakımını destekleyebileceğini açıkladı. Özellikle sabahları aç karnına bir bardak limonlu su içmenin zayıflama sürecine katkı sağlayabileceğini belirtti. Karatay'a göre, bu içecek birikmiş ödemlerin idrar yoluyla atılmasına yardımcı olabilir ve metabolizmayı hızlandırarak fazla yağların yakılmasına destek olabilir. Ayrıca, limonlu suyun sağlık açısından birçok fayda sağladığını vurguladı. Bu nedenle, limonlu suyun düzenli olarak tüketilmesinin sağlıklı bir yaşam tarzı için önemli olabileceğini belirtti.
LİMONLU SUYUN FAYDALARI
Canan Karatay'ın tavsiye ettiği limonlu su, sağlık açısından pek çok farklı yarar sağlayabilir. İşte bu içeceğin bazı faydaları:
Sindirim sistemine faydalı olabiliyor.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde yardımcı olabiliyor.
İdrar yolları enfeksiyonlarına iyi gelebiliyor.
Toksinlerin atılmasında yararlı olabiliyor.
