Sabah uyanır uyanmaz bir adet portakal tüketen kadın 1 saat sonra karın ağrısıyla kıvrandı. Acile kaldırılan kadının midesinin delinmek üzere olduğu tespit edildi. Anında müdahale ile iyi olan kadın sonrası uzmanla uyarıda bulundu.
Özellikle sabahları direk tüketilen besinler konusunda uyaran uzmanlar sağlıklı diye tükettiğimiz besinlerin aslında vücudumuza o saatlerde tam bir zehir olduğunu duyurdu.
İşte Aç Karnına Tüketilmeyen Besinler
Yoğurt
Yüksek oranda probiyotik ve bakteri taşıyan yoğurt sabah aç karnına tüketildiğinde bağırsaklardaki flora dengesini bozar.
Asitli İçecekler
Asitli içecekler mide delinmesinden yemek borusu hasarına kadar neden olur.
Baharatlı Yiyecekler
Mide asit dengesini bozarak mide duvarını inceltirler.
Hurma
Yüksek oranda lif barındıran hurma, bağırsaklardaki lif dengesini bozar.
Domates
Yüksek oranda antioksidan ve asidik baz içeren domates, mide asidini dengesizleştirir.
Portakal
Yüksek oranda C vitamini içerse de portakal sabahları tüketildiğinde kan şekerini yükseltir. Ayrıca mideye hasar verir.
Kaynak: ulusal.com.tr
