Demir Eksikliği Yorgunluğa Neden Olabiliyor

Sürekli yorgunluğun olası nedenleri arasında demir eksikliği ve demir eksikliği anemisi bulunuyor. Vücutta yeterli demir bulunmaması, kırmızı kan hücrelerinin yapımını ve oksijen taşınmasını etkileyebiliyor. Özellikle demir eksikliği anemisi geliştiğinde halsizlik, çabuk yorulma, baş dönmesi, çarpıntı ve nefes darlığı gibi belirtiler görülebiliyor. Demir eksikliği, kansızlık gelişmeden önce de yorgunlukla ilişkili olabiliyor.

Tiroit Hastalıkları Enerjiyi Etkileyebiliyor

Boyun bölgesinde bulunan tiroit bezinin normalden az veya fazla hormon üretmesi de yorgunluğa neden olabiliyor. Tiroit bezinin yavaş çalıştığı hipotiroidi durumunda halsizliğe kilo artışı, üşüme, kabızlık ve cilt kuruluğu eşlik edebiliyor. Tiroit hormonlarının fazla üretildiği hipertiroidide ise yorgunluğun yanı sıra çarpıntı, sinirlilik, terleme ve kas güçsüzlüğü görülebiliyor. Ancak bu belirtiler tek başına tiroit hastalığı tanısı koymak için yeterli olmuyor.

Uzun Süre Uyumak Her Zaman Yeterli Olmuyor

Yorgunluğun nedenlerinden biri de uyku kalitesinin bozulması olabiliyor. Özellikle uyku apnesi bulunan kişilerde gece boyunca solunumun tekrar tekrar durması veya azalması, uykunun bölünmesine yol açabiliyor. Bu durum yeterli süre uyunduğu düşünülse bile sabah dinlenmemiş uyanmaya ve gün içerisinde aşırı uyku hâline neden olabiliyor. Yüksek sesle horlama, uykuda nefesin durması ve boğulur gibi uyanma şikâyetleri uyku apnesinin önemli belirtileri arasında yer alıyor.

Kan Şekeri Değişikliklerine Dikkat

Diyabet de sürekli yorgunlukla kendini gösterebilen hastalıklar arasında bulunuyor. Özellikle yüksek kan şekeri, vücudun enerji kullanımını olumsuz etkileyerek halsizliğe yol açabiliyor. Yorgunluğa sık idrara çıkma, aşırı susama ve açıklanamayan kilo kaybının eşlik etmesi durumunda kan şekeri yüksekliği açısından değerlendirme yapılması önem taşıyor.

Stres Ve Kaygı da Yorgunluk Yapabiliyor

Sürekli yorgunluk yalnızca fiziksel hastalıklardan kaynaklanmıyor. Uzun süreli stres, kaygı bozuklukları ve depresyon da enerji kaybına, uyku problemlerine ve günlük faaliyetlerde zorlanmaya neden olabiliyor. Özellikle uyku düzeninin bozulması ve zihinsel yükün artması, kişinin dinlenmesine rağmen kendisini yorgun hissetmesine yol açabiliyor. Bununla birlikte fiziksel nedenler değerlendirilmeden uzun süren halsizliğin yalnızca strese bağlanmaması gerekiyor.

Kullanılan İlaçlar da Etkili Olabiliyor

Bazı ilaçların yan etkileri arasında uyku hâli ve yorgunluk bulunabiliyor. Özellikle kimi alerji ilaçları, sakinleştiriciler ve bazı antidepresanlar halsizlik hissine neden olabiliyor. Ayrıca enfeksiyonlar, kronik ağrı, kalp, böbrek ve karaciğer hastalıkları da uzun süreli yorgunlukla ilişkili olabiliyor. Bu nedenle değerlendirme sırasında kişinin kullandığı ilaçların ve mevcut hastalıklarının dikkate alınması gerekiyor.

Yorgunluğun Nedeni Nasıl Anlaşılır?

Sürekli yorgunluğun nedenini belirlemek için öncelikle şikâyetin ne zamandır devam ettiği, uyku düzeni, beslenme alışkanlıkları ve eşlik eden belirtiler değerlendiriliyor. Hekim gerekli gördüğünde tam kan sayımı, demir depolarını gösteren ferritin, tiroit fonksiyonları ve kan şekeri gibi tetkikler isteyebiliyor. Diğer testlere ise kişinin belirtilerine ve muayene bulgularına göre karar veriliyor. Her hastaya aynı tetkiklerin yapılması gerekmiyor.

Uzman Kontrolü Olmadan Takviye Kullanmayın

Uzman değerlendirmesi olmadan vitamin veya demir takviyesi kullanılması önerilmiyor. Yorgunluğun nedeni belirlenmeden kullanılan takviyeler gereksiz olabileceği gibi bazı durumlarda zarara da yol açabiliyor. Özellikle uzun süre devam eden ve dinlenmeyle geçmeyen yorgunluk şikâyetlerinde uzman doktora başvurulması gerekiyor. Yorgunluğa göğüs ağrısı, şiddetli nefes darlığı, bayılma veya bilinç değişikliği eşlik etmesi durumunda ise acil tıbbi değerlendirme önem taşıyor.arda zarara da yol açabiliyor. Yorgunluğa göğüs ağrısı, şiddetli nefes darlığı, bayılma veya bilinç değişikliği eşlik etmesi durumunda ise vakit kaybetmeden acil sağlık yardımı alınması gerekiyor.

Yastık İzleri Neden Oluşuyor?

Uyku sırasında yüzün yastığa temas etmesi, cildin belirli bölgelerinde sıkışma ve katlanmaya yol açıyor. Özellikle yan veya yüzüstü uyuyan kişilerde yanak, alın ve göz çevresinde çizgiler oluşabiliyor.

Genellikle uyandıktan kısa süre sonra kaybolan bu izler, cildin esnekliği sayesinde düzeliyor. Ancak aynı bölgelerin her gece tekrar tekrar baskıya maruz kalması, zaman içerisinde çizgilerin daha belirgin hâle gelmesine katkıda bulunabiliyor.

Cilt Esnekliği Azaldıkça İzler Belirginleşiyor

Yaşın ilerlemesiyle birlikte ciltteki kolajen ve elastin yapısında değişiklikler meydana geliyor. Cildin eski görünümüne dönme yeteneğinin azalması, uyku sırasında oluşan çizgilerin daha uzun süre görünür kalmasına neden olabiliyor.

Güneş ışınlarına uzun süre korunmasız maruz kalmak ve sigara kullanımı gibi faktörler de cildin yaşlanma sürecini hızlandırabiliyor. Bu nedenle uyku kırışıklıklarının oluşumunda yalnızca yatış pozisyonu değil, cildin genel durumu da etkili oluyor.

Mimik Kırışıklıklarıyla Aynı Değil

Uyku kırışıklıkları, mimik hareketlerine bağlı oluşan çizgilerden farklı özellikler taşıyor. Gülme, kaş çatma veya gözleri kısma gibi hareketler sonucunda oluşan kırışıklıklar yüz kaslarının tekrarlayan hareketleriyle ilişkiliyken uyku çizgileri daha çok cildin dışarıdan baskı görmesiyle ortaya çıkıyor.

Bu çizgiler özellikle yanaklarda, şakaklarda ve alın bölgesinde görülebiliyor. Aynı tarafa yatma alışkanlığı bulunan kişilerde yüzün belirli bölgelerinin daha fazla baskıya maruz kalması da çizgilerin dağılımını etkileyebiliyor.

Yastık Kılıfı Değiştirmek Yeterli mi?

Ciltteki sürtünmeyi azaltan yastık kılıfları ve yüz üzerindeki baskıyı azaltmaya yönelik tasarlanan yastıklar, uyku çizgilerinin oluşumunu sınırlamaya yardımcı olabilir. Ancak bu ürünlerin kalıcı kırışıklıkları kesin olarak önlediğini gösteren bilimsel kanıtlar henüz sınırlı.

Uyku sırasında yüzün sürekli aynı noktadan baskı görmesini azaltmak ve cildi düzenli olarak nemlendirmek faydalı olabilir. Bununla birlikte yalnızca kırışıklıkları önlemek amacıyla kişinin rahat uyuyabildiği pozisyonu değiştirmesi gerekli değil.

Cilt Bakımında Bu Ayrıntılara Dikkat

Cildin sağlıklı yapısını korumak için düzenli nemlendirici kullanımı, güneşten korunma ve yeterli uyku önem taşıyor. Özellikle güneş koruyucu kullanımı, erken cilt yaşlanmasını önlemeye yönelik etkili yöntemler arasında bulunuyor.

Sabah oluşan ve kısa süre içerisinde kaybolan yastık izleri genellikle endişe gerektirmiyor. Ancak yüzde kalıcı çizgiler, belirgin cilt değişiklikleri veya başka şikayetler ortaya çıktığında dermatoloji uzmanına başvurulması öneriliyor.

Elektrik Faturalarında 820 Lira Detayı

EPDK'nın aldığı kararla konutlarda devlet destekli elektrik tarifesinden yararlanmak için belirlenen yıllık tüketim sınırı bir kez daha düşürüldü. 2025 yılında 5 bin, 2026 yılında ise 4 bin kilovatsaat olarak uygulanan limit, 2027'de 3 bin kilovatsaat olacak.

Yeni sınır, aylık ortalama 250 kilovatsaat elektrik kullanımına karşılık geliyor. Bu tüketim miktarının mevcut fiyatlarla yaklaşık 820 liralık fatura oluşturduğu belirtilirken uygulamada fatura tutarı değil, yıllık toplam elektrik tüketimi esas alınacak.

2,5 Milyondan 6,5 Milyona Çıkacak

Türkiye genelinde yaklaşık 44,2 milyon mesken elektrik abonesi bulunuyor. Mevcut tüketim sınırı nedeniyle yaklaşık 2,5 milyon abone yüksek tüketimli grupta yer alırken yeni düzenlemeyle bu sayının 6,5 milyona yükselmesi bekleniyor.

Böylece daha önce mesken abonelerinin yaklaşık yüzde 6'sını kapsayan uygulama, 2027 yılında abonelerin yüzde 14,7'sini etkileyecek. Belirlenen sınırı aşan ve elektrik tedarikçisiyle özel anlaşması bulunmayan tüketicilerin faturaları, devlet destekli fiyat yerine elektriğin gerçek maliyetine göre hesaplanacak.

Yeni Tarife Her Abone İçin Aynı Tarihte Başlamayacak

Düzenleme 1 Ocak 2027 tarihinde yürürlüğe girecek. Ancak abonelerin yüksek tüketimli gruba geçiş tarihleri, yıllık elektrik tüketim sınırını ne zaman aştıklarına göre değişecek.

Buna göre, Ekim 2026'da düzenlenen faturasıyla yıllık 3 bin kilovatsaatlik sınırı ilk kez aşan aboneler, 1 Ocak 2027'den itibaren yeni tarifeye geçecek. Aralık ayında aynı sınırı aşan aboneler için ise uygulama 1 Mart 2027'de başlayacak.

2026 yılı boyunca tüketimi 3 bin kilovatsaatin altında kalan ancak Haziran 2027'de düzenlenen faturasıyla bu sınırı aşan abonelere 1 Eylül 2027'den itibaren yeni tarife uygulanacak. Temmuz 2027 sonu itibarıyla limiti aşan tüketiciler ise 1 Ekim 2027'de devlet desteği kapsamından çıkacak.

Bu Aboneler Düzenlemeden Muaf Tutulacak

Yeni tüketim sınırı bütün abone gruplarını kapsamayacak. Tarımsal üretimde kullanılan elektrik için mevcut uygulama devam edecek. Sanayi, kamu ve aydınlatma abonelerinde geçerli olan yıllık 15 bin kilovatsaatlik sınır da değişmeyecek.

Camiler, cemevleri ve derneklerin yanı sıra şehit aileleri, muharip ve malul gaziler de düzenlemenin dışında tutulacak. Köy içme suları, AFAD'a bağlı geçici barınma merkezleri ile elektrikli diyaliz destek ünitesi, solunum cihazı ve benzeri yaşam destek cihazlarına bağımlı tüketiciler de yeni limitten etkilenmeyecek.

Yıllık Elektrik Tüketimi Belirleyici Olacak

Yeni uygulamayla birlikte abonelerin yalnızca aylık fatura tutarlarını değil, yıl boyunca kullandıkları toplam elektrik miktarını da takip etmeleri önem kazanacak. Aylık ortalama 250 kilovatsaat tüketim yıllık 3 bin kilovatsaate karşılık gelirken bu sınırın aşılması, devlet desteği kapsamından çıkılmasına neden olabilecek.

Kaynak: Milliyet

Ev ve Araçtan 3 Silah Çıktı

Gaziantep Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde, İl Emniyet Müdürlüğü Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü (KOM) ekiplerince gerçekleştirilen operasyonda, belirlenen ikamet ve araçta arama yapıldı. Aramalarda 1 hafif makineli tabanca, 1 tabanca, 1 av tüfeği ve 214 fişek ele geçirildi.

1 Şüpheli Gözaltına Alındı

Operasyon kapsamında 1 şüpheli polis ekiplerince gözaltına alındı. Yakalanan şüpheli hakkında yasal işlem başlatıldı.

Siyah Noktaların Nedeni Kir Değil

Burun üzerinde oluşan siyah noktaların sanılanın aksine cildin kirli olmasından kaynaklanmadığı belirtiliyor. Tıbbi adı açık komedon olan siyah noktalar, gözeneklerde fazla yağ ve ölü deri hücrelerinin birikmesiyle meydana geliyor. Gözeneklerin açık kalan kısmındaki bu birikintilerin havayla temas ederek oksitlenmesi, noktaların koyu renk almasına neden oluyor. Bu nedenle yüzü sık sık yıkamak ya da sert şekilde ovalamak siyah noktaları ortadan kaldırmadığı gibi ciltte tahrişe de yol açabiliyor.

Burnunuzdaki Noktalar Aslında Normal Olabilir

Burun üzerinde görülen küçük, birbirine benzeyen gri veya koyu renkli noktalar her zaman siyah nokta anlamına gelmiyor. Yağ filamentleri olarak adlandırılan bu doğal yapılar, ciltte üretilen yağın yüzeye taşınmasına yardımcı oluyor. Özellikle burun bölgesinde daha belirgin görülebilen yağ filamentleri, siyah noktalarla sıkça karıştırılıyor. Bu yapıların tamamen ortadan kaldırılması mümkün olmadığı gibi cildin normal işleyişinin bir parçası oldukları için sürekli temizlenmeleri de gerekmiyor.

Siyah Noktaları Sıkmak Cilde Zarar Verebilir

Siyah noktaları tırnaklarla sıkarak çıkarmaya çalışmak, sorunu çözmek yerine daha ciddi cilt problemlerine yol açabiliyor. Gözeneklere uygulanan aşırı baskı cilt dokusunu zedeleyebilirken bakterilerin bölgeye taşınması iltihaplanma riskini artırabiliyor. Ayrıca sıkma işlemi sonrasında kızarıklık, tahriş ve bazı durumlarda kalıcı izler oluşabiliyor. Yağ filamentleri sıkılarak boşaltılsa bile ciltte yeniden oluşabiliyor.

Siyah Noktalara Karşı Hangi İçerikler Etkili?

Dermatoloji alanındaki tedavi önerilerinde, gözenek tıkanıklığını azaltmaya yardımcı olan salisilik asit ve retinoid içerikli ürünler öne çıkıyor. Salisilik asit, ölü deri hücrelerinin uzaklaştırılmasına ve gözeneklerin temizlenmesine destek olurken retinoidler yeni komedonların oluşumunu azaltabiliyor. Ancak bu ürünlerin bilinçsiz ve sık kullanılması ciltte kuruluk, soyulma ve hassasiyete neden olabiliyor. Özellikle hassas ciltlerde ürün seçiminin dermatolog önerisiyle yapılması önem taşıyor.

Gözenek Bantları Kalıcı Çözüm Sağlamıyor

Burun üzerindeki siyah noktaları temizlemek amacıyla kullanılan gözenek bantları, yüzeydeki bazı birikintileri geçici olarak uzaklaştırabiliyor. Ancak bu uygulamalar siyah noktaların yeniden oluşmasını engellemiyor. Üstelik bantların sık kullanılması ciltte tahrişe neden olabiliyor. Sert peelingler, aşırı ovalama ve sıkma işlemleri de cildin koruyucu yapısını olumsuz etkileyebiliyor.

Yanlış Uygulamalara Dikkat

Siyah nokta oluşumunu azaltmak için cildin düzenli ancak nazik şekilde temizlenmesi öneriliyor. Cilt tipine uygun temizleyici kullanılması, gözenekleri tıkamayan nemlendiricilerin tercih edilmesi ve güneş korumasının ihmal edilmemesi önem taşıyor. Siyah noktalara eşlik eden iltihaplı sivilceler, ağrılı lezyonlar veya kalıcı izler bulunması durumunda ise dermatoloji uzmanına başvurulması gerekiyor. Uzmanlar, siyah noktaların tamamen ve kalıcı olarak yok edilmesini vadeden yöntemler yerine cildin ihtiyaçlarına uygun, düzenli bakımın tercih edilmesi gerektiğini belirtiyor.

15 Yaş Altına Sosyal Medya Yasağı

10 Ekim 2026 tarihli Resmî Gazete'de yayımlanan düzenlemeye göre sosyal medya platformları, 15 yaşını doldurmamış çocuklara hizmet sunamayacak. Yeni hesap oluşturmak isteyen kullanıcıların yaşlarını doğrulamaları zorunlu olacak. Yapılacak kontrol sonucunda 15 yaşından küçük olduğu belirlenen kişilerin hesap açma talepleri reddedilecek. Düzenlemeyle sosyal medya şirketlerine çocukların güvenliğini sağlamaya yönelik yeni sorumluluklar da yüklenecek.

Mevcut Hesaplar İçin Son Tarih 31 Mart 2027

Yeni kurallar yalnızca sosyal medya hesabı açacak kişileri değil, mevcut kullanıcıları da kapsayacak. Daha önce oluşturulan hesapların yaş doğrulama işlemlerinin 31 Mart 2027 tarihine kadar tamamlanması gerekecek. Bu süreçte 15 yaşından küçük olduğu belirlenen kullanıcıların hesapları kapatılacak. Böylece mevcut hesaplar için geçiş süreci uygulanırken yeni hesap açılışlarında yaş doğrulama zorunluluğu 1 Kasım itibarıyla başlayacak.

15-17 Yaş Grubuna Yeni Kısıtlamalar

Düzenlemeyle 15 yaşını doldurmuş ancak 18 yaşına ulaşmamış kullanıcıların sosyal medya hesaplarında da önemli değişiklikler yapılacak. Bu yaş grubundaki hesaplar varsayılan olarak gizli olacak ve herkese açık hale getirilemeyecek. Çocukların canlı yayın açmasına ve kişiselleştirilmiş reklamlara maruz bırakılmasına izin verilmeyecek. Ayrıca ekran başında geçirilen süreyi artırabilen sonsuz kaydırma özelliği de çocuk hesaplarında kullanılamayacak. Mesajlaşma özellikleri sınırlandırılırken takipçi ve takip edilen listeleri diğer kullanıcılara kapalı tutulacak.

Yaş Doğrulaması e-Devlet Üzerinden Yapılacak

Yeni sistemde kullanıcıların yaş bilgileri, e-Devlet üzerinden oluşturulacak dijital belirteçle doğrulanacak. Kullanıcılar, e-Devlet'e giriş yaptıktan sonra Siber Güvenlik Başkanlığının ilgili hizmeti aracılığıyla yaş doğrulama belirteci oluşturabilecek. Sosyal medya platformlarına iletilecek bu belirteç, kişinin 15 ve 18 yaş sınırlarını geçip geçmediğini gösterecek. Kullanıcının adı, soyadı, doğum tarihi ve kimlik numarası gibi kişisel bilgileri ise sosyal medya şirketleriyle paylaşılmayacak.

Şüpheli Hesaplar Askıya Alınabilecek

Yaş doğrulama işlemi yalnızca hesap oluşturulurken yapılmayacak. Sosyal medya şirketleri, kullanıcıların yaşlarını değerlendirmek için ek kontroller gerçekleştirebilecek. Bir hesabın doğrulanan yaş grubundan farklı bir kişi tarafından kullanıldığına ilişkin makul şüphe oluşması halinde hesap geçici olarak askıya alınabilecek. Kullanıcıdan yeniden e-Devlet üzerinden yaş doğrulaması yapması istenebilecek.

Ailelere Denetim İmkanı Sağlanacak

Düzenleme kapsamında sosyal medya platformları, ebeveynlerin çocuklarının dijital ortamdaki faaliyetlerini kontrol edebilmesi için çeşitli araçlar sunmakla yükümlü olacak. Aileler, çocuklarının hesap ayarlarını ve ekran başında geçirdikleri süreyi kontrol edebilecek. Ücretli işlemler ve konum paylaşımı gibi özellikler üzerinde de ebeveyn denetimi sağlanacak. Çocukların zararlı içeriklerden korunmasına yönelik güvenlik tedbirleri de artırılacak.

Yeni Dönem Yarın Başlıyor

Çocukların sosyal medya kullanımına yönelik yeni kurallar 1 Kasım 2026 itibarıyla uygulanmaya başlanacak. Mevcut hesaplar için tanınan geçiş süreci ise 31 Mart 2027'de sona erecek. Böylece sosyal medya platformlarında yaş doğrulaması zorunlu hale gelirken çocuk kullanıcıların hesapları için daha sıkı güvenlik ve gizlilik kuralları uygulanacak.

Kaynak: Cumhuriyet

"Şimdi Roller Değişti"

Geçmişte çocuklarını telefon kullanımı konusunda uyaran ebeveynlerin bugün benzer uyarılarla karşılaştığını belirten Koçkanat, yaşlıların sosyal medyaya yönelmesinde yalnızlık ve iletişim ihtiyacının etkili olduğunu ifade etti.

Koçkanat, "Eskiden ‘Bırak şu telefonu' cümlesini büyükler gençlere söylerdi. Şimdi roller değişti torunlar dedelerine, ninelerine söylüyor. Ülkemizde son dokuz yılda yaşlılar arasında internet kullanımı yaklaşık altı katına çıktı. Toplam sürede gençler hâlâ önde olabilir, ama sosyal medyaya en hızlı akın eden kuşak artık yaşlılar. Yaşlıların sosyal medyaya yönelmesinin arkasında çok insani bir ihtiyaç var görülmek ve bağlantıda kalmak. Emeklilikle iş arkadaşları gidiyor, çocuklar başka şehirlere taşınıyor, ev sessizleşiyor. Bu yüzden bir sohbet grubu ya da bir dikey video, yaşlı bir birey için sadece eğlence değil. Bir sosyal hayat, ‘merhaba' diyecek birileri demek" dedi.

"Toplumla Bağını Koparmayan Bir Köprü"

Sosyal medyanın bilinçli kullanılması halinde yaşlı bireylerin sosyal ilişkilerini güçlendirebileceğini belirten Koçkanat, dijital platformların yeni bilgiler öğrenmek ve uzaktaki yakınlarla iletişim kurmak açısından da fayda sağlayabileceğini söyledi.

Koçkanat, "Doğru kullanıldığında sosyal medya yaşlılar için gerçek bir destek. Uzaktaki torunu görüntülü aramak, yıllardır görmediği bir arkadaşı bulmak, yeni bir tarif ya da el işi öğrenmek beyni aktif tutar ve yalnızlık duygusunu azaltır. Kısacası sosyal medya, doğru dozda kullanıldığında yaşlı bireyin toplumla bağını koparmayan bir köprü" diye konuştu.

"Bunun Bedelini Bazen Bir Ömrün Birikimi Ödüyor"

Sosyal medyada geçirilen sürenin artmasının kaygı, mutsuzluk ve uyku sorunlarına neden olabileceğine dikkat çeken Koçkanat, özellikle dolandırıcılık girişimlerine karşı uyarılarda bulundu.

Koçkanat, "Sorun, o köprünün bir duvara dönüştüğü noktada başlıyor. Saatlerce ekrana bakmak kaygıyı, mutsuzluğu ve uyku sorunlarını artırabiliyor. Hareket azalıyor, gerçek sohbetlerin yerini kısa mesajlar alıyor. Bir de dolandırıcılık var. Kazandınız, hesabınız bloke oldu gibi mesajlar en çok yaşlıları hedef alıyor ve bunun bedelini bazen bir ömrün birikimi ödüyor" ifadelerine yer verdi.

"Yanlış Bilgi Böylece Hızla Yayılıyor"

Dijital platformlarda karşılaşılan sahte haberlerin paylaşılmasının da önemli bir sorun olduğunu belirten Koçkanat, yaşlı bireylerin çoğu zaman yakınlarını bilgilendirmek amacıyla doğruluğunu kontrol etmedikleri içerikleri paylaşabildiğini ifade etti.

Koçkanat, "Toplum açısından en önemli konulardan biri bilgi kirliliği. Araştırmalar, yaşlıların sahte haberi ayırt etmede gençlerden çok da farklı olmadığını gösteriyor. Fark, paylaşma alışkanlığında. Yaşlı birey sevdiklerini korumak için ‘herkes duysun' diye hemen paylaşıyor ve yanlış bilgi böylece hızla yayılıyor. Aile içinde de roller değişti, artık sofrada telefona bakan sadece genç değil. Herkes aynı masada ama başka ekranlar ile iletişim kuruyor" dedi.

"Telefonu Elinden Almak Yerine, Elini Tutmak Gerekiyor"

Ailelerin yaşlı bireylerin sosyal medya kullanımını yasaklamak yerine onlara rehberlik etmesi gerektiğini vurgulayan Koçkanat, şüpheli mesajlar ve haberler karşısında yakınlarına danışmalarının önemine dikkat çekti.

Koçkanat, "Bu konuda üç basit öneri veriyorum. Birincisi, yasaklamak yerine eşlik edin. Annenize, babanıza ‘Bırak o telefonu' demek yerine onunla birlikte bir video izleyin, ne izlediğini merak edin. İkincisi, paylaşmadan önce sor, kuralı koyun. Şüpheli bir haber ya da para isteyen bir mesaj geldiğinde önce bir yakınına danışsın. Üçüncüsü, ekranı gerçek hayatın yerine değil, gerçek hayata açılan bir kapı olarak kullanın. Bir dikey videoyu kaydırmak birkaç saniye sürer, ama bir sohbet insanın hayatını değiştirebilir. Sosyal medya yaşlılarımız için ne tamamen bir tehlike ne de tamamen bir çözüm. O bir ayna yalnızlığı da gösterir, bağlılığı da. Bir büyüğümüz saatlerce ekrana bakıyorsa, belki de asıl söylemek istediği şey ‘Beni biraz daha fazla arayın' olabilir. Telefonu elinden almak yerine, elini tutmak gerekiyor" dedi.

"Geri Dönüşü Olmayan Sağlık Sorunlarına Yol Açabilir"

Mantar zehirlenmelerinin özellikle ilkbahar ve sonbahar aylarında arttığını belirten Çetin, doğadan toplanan mantarların tüketilmesinin ciddi riskler taşıdığını ifade etti.

Çetin, "Şapkalı mantarların bünyesinde barındırdığı zehirli maddeler, sanıldığının aksine pişirmeyle veya dış hatlarının incelenmesiyle anlaşılamaz. Halk arasında doğru bilinen yanlışlara güvenilerek doğadan toplanan mantarlar, geri dönüşü olmayan sağlık sorunlarına ve doğrudan ölüme davetiye çıkarmaktadır" dedi.

İlk Belirtiler 2 Saat İçinde Ortaya Çıkabiliyor

Mantar zehirlenmesinin belirtilerinin tüketilen mantarın türüne göre değişebildiğini belirten Çetin, ilk saatlerde görülebilecek şikâyetlere dikkat çekti.

Mantar tüketiminden sonraki ilk 2 saat içerisinde sersemlik, uyku hali, tansiyon düşüklüğü, bulanık görme, yüzde ve boyunda kızarıklık, kalp çarpıntısı, ağızda metalik tat, bulantı, kusma ve terleme gibi belirtiler görülebiliyor.

6 Saatten Sonra Organ Yetmezliği Riski

Bazı mantar türlerinde zehirlenme belirtilerinin daha geç ortaya çıkabildiğini belirten Çetin, özellikle 6 saatten sonra başlayan şikâyetlerin ciddi sonuçlara yol açabileceğini bildirdi.

Bu tür zehirlenmelerde bulantı, kusma, ishal, yüksek ateş ve şiddetli karın ağrısının ardından karaciğer ve böbrek yetmezliği gelişebiliyor.

Çetin, mantar tüketiminin ardından herhangi bir zehirlenme belirtisi yaşayan kişilerin zaman kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurması gerektiğini vurguladı.

"Bir Tek Mantar Bile Sizi Yoğun Bakıma Götürebilir"

Doğadan toplanan mantarlar yerine denetimden geçmiş kültür mantarlarının tercih edilmesi gerektiğini belirten Çetin, ambalajlı ürünlerde de dikkat edilmesi gereken noktalar bulunduğunu söyledi.

Çetin, "Marketlerden temin edilen kültür mantarları dahi son kullanma tarihi geçmiş, ambalajı zedelenmiş ya da çürümeye başlamışsa kesinlikle tüketilmemelidir. Taze kültür mantarlarının dahi hassas bünyelerde alerjik reaksiyonlara ve anafilaktik şoka neden olabileceği göz önünde bulundurulmalıdır. Unutulmamalıdır ki; doğadan toplanan 'bir tek mantar' bile sizi yoğun bakıma veya organ yetmezliğine götürebilir." diye konuştu.

Zehirlenme Şüphesinde Vakit Kaybetmeyin

Mantar zehirlenmesinden şüphelenilmesi durumunda, aynı mantarı tüketen kişilerin de belirti göstermeseler bile sağlık kuruluşuna başvurması gerektiği belirtildi.

Çetin, zehirlenme vakalarında erken müdahalenin hayati önem taşıdığını vurgulayarak hastaların en kısa sürede değerlendirilmesi ve gerekli tedavinin başlatılması gerektiğini ifade etti.

Sağlık kuruluşlarının, zehirlenme vakalarında tedavi yöntemleri ve gerekli antidotların temini konusunda Ulusal Zehir Danışma Merkezi'nin (UZEM) 114 numaralı hattından günün her saati destek alabileceği bildirildi.

Limon Markette 11 Katına Satıldı

TZOB verilerine göre üretici ile market arasındaki fiyat farkında limonu yüzde 333,6 ile kuru incir, yüzde 282,7 ile havuç, yüzde 233,2 ile elma ve yüzde 232,8 ile iç fındık takip etti.

Üreticide 135 lira olan kuru incir markette 585 lira 41 kuruşa, 12 lira 50 kuruş olan havuç 47 lira 84 kuruşa, 21 lira 66 kuruş olan elma ise 72 lira 17 kuruşa satıldı. Üreticide 350 lira olan iç fındığın market fiyatı ise bin 164 lira 77 kuruşa ulaştı.

Marketlerde Zam Şampiyonu Domates Oldu

Ekim ayında markette incelenen 36 ürünün 25'inde fiyat artışı, 11'inde ise düşüş yaşandı. En yüksek artış yüzde 62,9 ile domateste görüldü.

Domatesi yüzde 35,2 ile sivri biber, yüzde 34,1 ile mısırözü yağı, yüzde 32 ile salatalık ve yüzde 27,9 ile yeşil soğan izledi.

Market fiyatlarında en fazla düşüş ise yüzde 16,5 ile limonda gerçekleşti. Maydanoz yüzde 8,9, pirinç yüzde 8,1, nohut yüzde 5,6 ve zeytinyağı yüzde 5,5 ucuzladı.

Üreticide Fiyatlar Değişti

Üretici fiyatlarında da ekim ayında önemli değişimler yaşandı. Takip edilen 28 ürünün 15'inde artış, 9'unda düşüş görülürken 4 ürünün fiyatı sabit kaldı. Üreticide en fazla fiyat artışı yüzde 76,1 ile domateste yaşandı. Salatalık yüzde 60,5, yeşil soğan yüzde 33,8, yeşil fasulye yüzde 33,7 ve sivri biber yüzde 32,7 oranında zamlandı. En fazla fiyat düşüşü ise yüzde 44,3 ile limonda kaydedildi.

Antep Fıstığında Fiyat Geriledi

Gaziantep ekonomisi açısından önemli tarım ürünlerinden biri olan Antep fıstığında da üretici fiyatları geriledi. TZOB verilerine göre ekim ayında Antep fıstığının üretici fiyatı yüzde 5,5 düştü. Raporda, Antep fıstığında hasat döneminin sona ermesiyle piyasaya sunulan ürün miktarının artmasının fiyat düşüşünde etkili olduğu belirtildi. Aynı dönemde zeytinyağı fiyatları yüzde 7,2, fındık yüzde 5,4 ve patates yüzde 5 oranında geriledi.

Sebze Fiyatlarındaki Artışın Nedeni Açıklandı

TZOB, domates, salatalık, yeşil soğan, sivri biber ve kabak fiyatlarındaki yükselişin tarla üretiminden sera üretimine geçiş sürecinden kaynaklandığını bildirdi. Yeşil fasulyede ise hasat döneminin sonuna yaklaşılması ve piyasaya sunulan ürün miktarının azalması fiyatları artırdı. Zeytinyağında yeni hasat dönemiyle birlikte arzın artması, limonda erkenci çeşitlerin hasadının sürmesi ve patateste depolardaki ürün fazlası fiyat düşüşlerinde etkili oldu.

Gübre ve Yem Fiyatlarına Zam Geldi

Tarımsal üretim maliyetlerinde de artış devam etti. Ekim ayında bir önceki aya göre ÜRE gübresi yüzde 3, DAP gübresi yüzde 2,5, 20.20.0 kompoze gübresi yüzde 2 ve amonyum sülfat gübresi yüzde 0,3 zamlandı. Yıllık artışta ise amonyum nitrat gübresi yüzde 67,7 ile ilk sırada yer aldı. Amonyum sülfat gübresinde yüzde 56,7, kompoze gübrede yüzde 42,3, DAP gübresinde yüzde 39,7 ve ÜRE gübresinde yüzde 18,3 artış kaydedildi. Hayvancılıkta kullanılan süt yemi ekim ayında yüzde 6,6, besi yemi ise yüzde 6,5 pahalandı. Yıllık bazda süt yemindeki artış yüzde 38,9, besi yemindeki artış yüzde 38,6 oldu.

Mazotta Yıllık Artış Yüzde 73'ü Aştı

Üreticilerin önemli gider kalemlerinden mazot fiyatlarında da yükseliş sürdü. Ekim ayında mazot fiyatları bir önceki aya göre yüzde 3,5, geçen yılın aynı dönemine göre ise yüzde 73,4 arttı. Raporda, elektrik fiyatlarının yıllık yüzde 25,1, tarım ilacı fiyatlarının ise yüzde 27,7 yükseldiği belirtildi.

Trabzonspor-Gaziantep FK Maçı Ne Zaman, Saat Kaçta, Hangi Kanalda?

Trendyol Süper Lig'in 10. haftasında Gaziantep FK, 1 Kasım Pazar günü Trabzonspor'a konuk olacak. Papara Park'ta saat 16.00'da başlayacak karşılaşmayı hakem Abdullah Buğra Taşkınsoy yönetecek. Son 5 maçında galibiyet yüzü göremeyen kırmızı-siyahlılar, zorlu deplasmanda kötü gidişata son vermeyi hedefliyor. Gaziantep temsilcisi, mücadeleye 7 futbolcusundan yoksun çıkacak.

Gaziantep FK'de 7 Futbolcu Forma Giyemeyecek

Trabzonspor karşılaşması öncesinde Gaziantep FK'de eksik oyuncular dikkat çekiyor. Erzurumspor FK maçında gördüğü sarı kart nedeniyle cezalı duruma düşen Myenty Abena, kritik mücadelede görev alamayacak.

Sakatlıkları devam eden Fuat Bavuk, Nazım Sangare, Ulrich Meleke, Sontje Hansen, Kacper Tobiasz ve Ogün Özçiçek de Trabzonspor karşısında forma giyemeyecek.

Son 5 Maçta Galibiyet Yok

Ligde geride kalan 9 haftada 2 galibiyet, 2 beraberlik ve 5 mağlubiyet yaşayan Gaziantep FK, topladığı 8 puanla 15. sırada bulunuyor.

Son galibiyetini 4. haftada Göztepe deplasmanında 4-2'lik skorla elde eden kırmızı-siyahlılar, ardından çıktığı 5 karşılaşmada 1 beraberlik ve 4 mağlubiyet yaşadı. Bu süreçte yalnızca 2 gol atan Gaziantep temsilcisi, kalesinde 10 gol gördü.

Trabzonspor Karşısında İlk Galibiyetini Arıyor

Gaziantep FK, Süper Lig tarihinde Trabzonspor ile oynadığı 14 karşılaşmada henüz galibiyet elde edemedi. Söz konusu maçların 9'unu bordo-mavililer kazanırken 5 mücadele beraberlikle tamamlandı.

Trabzonspor deplasmanında oynadığı 7 lig karşılaşmasının 6'sından mağlubiyetle ayrılan Gaziantep FK, yalnızca 1 maçta puan alabildi. Kırmızı-siyahlılar, 1 Kasım'daki mücadelede hem galibiyet hasretini bitirmek hem de rakibi karşısındaki ilk zaferini elde etmek için sahaya çıkacak.

Olay, merkez Seyhan ilçesine bağlı Meydan Mahallesi'nde meydana geldi. İddiaya göre E.D., cinsel istismara uğradığını öne sürerek polise başvurdu. Polis ekipleri, genç kızı beden muayenesi için Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne götürdü.

Hastaneye silahla geldi

Durumu öğrenen baba M.D. (47), otomobiliyle hastaneye gelerek silahını çekip kızını öldürmek istedi. Polis ekipleri genç kızı kurtararak hastane içerisinde koruma altına aldı. Şüpheli baba ise hastanenin camlarına ateş açtıktan sonra binaya girerek izini kaybettirdi.

Gece boyunca arandı

Polis ekipleri ve hastane güvenlik görevlileri, şüpheliyi bulmak için gece boyunca çalışma yürüttü. Sabah saat 07.00 sıralarında M.D.'nin hastanenin beyin cerrahisi bölümündeki boş bir odada olduğu tespit edildi.

Şüpheliye teslim olması yönünde çağrıda bulunuldu. Ancak M.D., teslim olmak yerine silahla ateş açtı. Bunun üzerine olay yerine özel harekat polisleri sevk edildi.

Özel harekat operasyonuyla yakalandı

Düzenlenen operasyonla yakalanan M.D. gözaltına alındı. Genç kız devlet korumasına alınırken, emniyetteki işlemleri tamamlanan baba adliyeye sevk edildi. M.D., çıkarıldığı nöbetçi mahkemece tutuklandı.

Etkinlik kapsamında kurulan uzay çadırında çocuklar sanal ortamda gezegenleri ve uzayı keşfetti. Sanal gerçeklik gözlükleriyle hazırlanan uygulamalarda ise Everest Dağı'na helikopter turu, denizaltı ve su altı dünyası ile roller coaster simülasyonları katılımcıların beğenisine sunuldu.

Programla çocukların eğlenirken yeni deneyimler kazanması ve bilim ile teknolojiye yönelik meraklarının desteklenmesi hedeflendi.

Gençlik ve Spor Kampüsü Sorumlusu Ebru Hamidanoğlu Kalpar, çocuklara yönelik farklı ve eğitici bir etkinlik hazırladıklarını belirtti.

Uzay çadırında çocukların gezegenleri, gökyüzünü ve yıldızları tanıyacağını, su altı dünyasındaki canlıları keşfedeceğini ifade eden Hamidanoğlu Kalpar, sanal gerçeklik gözlükleriyle Everest Dağı'nın zirvesine helikopter yolculuğu yapılacağını, ardından Mekke turu ve su altı dünyası deneyiminin sunulacağını söyledi.

Hamidanoğlu Kalpar, etkinliğin düzenlenmesine imkan sağlayan Belediye Başkanı Ali Murat Bucak'a teşekkür etti.

İlk Uygulama Kamu Çalışanlarıyla Başlayacak

Yeni sistemle birlikte vatandaşların kimlik ve diploma belgelerine dijital ortamda erişimini kolaylaştıracak bir altyapı oluşturulması hedefleniyor. İlk aşamada kamu personeline yönelik hazırlanacak prototip, 2027 yılında pilot bir yükseköğretim kurumunda denenecek.

Projenin yürütülmesinden Siber Güvenlik Başkanlığı sorumlu olacak. İçişleri Bakanlığı ile ilgili kamu kurum ve kuruluşları da çalışmalara destek verecek.

Kimlik Ve Diploma Tek Sistemde Toplanacak

Ulusal dijital kimlik cüzdanı sayesinde temel kimlik bilgileri ile diploma belgelerinin ortak bir dijital yapıda birleştirilmesi amaçlanıyor. Böylece kamu hizmetlerinde kimlik doğrulama ve belge kullanımına yönelik işlemlerin daha kolay yürütülmesi hedefleniyor.

E-Devlet İçin Yeni Hedefler Belirlendi

Dijital dönüşüm çalışmaları yalnızca kimlik cüzdanıyla sınırlı kalmayacak. e-Devlet Kapısı'nın ortak ödeme, kimlik doğrulama ve bütünleşik hizmetleri kapsayacak şekilde geliştirilmesi planlanıyor. Belediye hizmetlerinde de standart bir yapıya geçilmesi amaçlanıyor.

Eylül 2026 itibarıyla e-Devlet üzerinden 1.130 kurum ve kuruluş tarafından toplam 9 bin 436 hizmet sunuluyor. Bu hizmetler arasında merkezi kamu kurumları, belediyeler, üniversiteler ve özel kuruluşların işlemleri bulunuyor.

71 Milyon Kullanıcıya Ulaşılması Hedefleniyor

2027 yılı için belirlenen hedefler doğrultusunda e-Devlet Kapısı'nın kayıtlı kullanıcı sayısının 71 milyona yükseltilmesi öngörülüyor.

Platform üzerinden sunulan toplam hizmet sayısının 10 bine, mobil ortamda erişilebilen hizmet sayısının ise 7 bin 500'e çıkarılması planlanıyor.

Gaziantep Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde, İl Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri tarafından son bir haftada çok sayıda adrese operasyon düzenlendi.

Adreslerde yapılan aramalarda 789 adet uyuşturucu hap, 769 gram metamfetamin, 658 gram esrar, 274 gram sentetik kannabinoit, 5 gram kokain ve 6 adet hassas terazi ele geçirildi.

Operasyonlar kapsamında yakalanan 294 şüpheli, emniyetteki işlemlerinin ardından adli makamlara sevk edildi. Şüphelilerden 48'i çıkarıldıkları mahkemece tutuklandı.

Olay, Küre ilçesine bağlı Camili köyünde meydana geldi. İneğin yediği armut yemek borusuna takıldı. Karnı şişen ve ağzından salya gelen hayvanın sahibi, Veteriner Hekim Birol Yürük'ten yardım istedi. İnek, ahır ortamında gerçekleştirilen yaklaşık 2 saatlik operasyonun ardından kurtarıldı.

Çıkarılan armudu muhafaza altına alan Yürük, daha sonra Kastamonu Üniversitesine teslim etti. Armut, Veteriner Fakültesi Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Candemir Özcan'a verildi. Operasyonun, veterinerlik öğrencilerine somut bir örnek üzerinden anlatılması planlanıyor.

"Literatüre girebilecek çok zorlu bir operasyon gerçekleştirdik"

Operasyonun zorluğuna dikkat çeken Veteriner Hekim Birol Yürük, ineğin 4 yaşında, Simental ırkı ve 5,5 aylık gebe olduğunu belirtti. Yürük, ineğin ahıra dönüş sırasında armudu yuttuğunu ve armudun yemek borusunda kaldığını anlattı.

Hayvan sahibinin ihbarı üzerine olay yerine gittiğini aktaran Yürük, ilk olarak sondayla armudu çıkarmayı denediğini ancak başarılı olamadığını söyledi. Daha sonra rumendeki gazı çıkarmak için trokarla müdahalede bulunduklarını ve ameliyata başladıklarını belirten Yürük, operasyonun ahır şartlarında yapılması, anestezi uygulanması ve hayvanın gebe olması nedeniyle sürecin oldukça zor geçtiğini ifade etti.

Yaklaşık 2 saat süren ameliyatın başarılı sonuçlandığını kaydeden Yürük, bu tür bir operasyonun daha önce planlanmış veya üzerinde çalışılmış bir uygulama olmadığını belirterek, olayın literatüre girebilecek nitelikte olduğunu dile getirdi.

"Öğrencilerimiz için faydalı bir örnek olacak"

Kastamonu Üniversitesi Veteriner Fakültesi Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Candemir Özcan da sahada görev yapan veteriner hekimlerin bu tür durumlara karşı bilinçli ve hazırlıklı olmasının önemine dikkat çekti.

Büyükbaş hayvanlarda bu tür operasyonların ciddi yan etkilere yol açabileceğini belirten Özcan, ahır şartlarında müdahalenin de çeşitli güçlükler barındırdığını söyledi. Operasyonun başarıyla tamamlanmasının hayvan ve sahibi açısından sevindirici olduğunu ifade eden Özcan, armudun öğrenciler için somut bir eğitim materyali olacağını kaydetti.

Özcan, operasyonun öğrencilerine anlatılırken ellerinde gerçek bir örnek bulunmasının konunun daha bilinçli ve anlaşılır şekilde aktarılmasına katkı sağlayacağını belirtti.

Alt adalelerindeki sakatlıkları nedeniyle tedavileri süren Ulrich Meleke ve Ogün Özçiçek, sağlık ekibinin hazırladığı program doğrultusunda bireysel saha çalışmalarına ve fitness salonundaki kuvvet antrenmanlarına devam ediyor.

Üst adalesinden sakatlanan Sontje Hansen fitness salonunda kuvvet çalışmalarını sürdürürken, arka adalesindeki sakatlık nedeniyle tedavi gören kaleci Kacper Tobiasz'ın rehabilitasyon süreci devam ediyor.

Sağ omzundaki sakatlığı nedeniyle tedavi edilen Arda Kızıldağ ise bireysel saha çalışmalarının yanı sıra takım antrenmanlarına kısmen katılıyor. Oyuncunun fitness salonundaki kuvvet çalışmaları da sürüyor.

Alt adalesindeki sakatlığı nedeniyle tedavisi devam eden Serdar Dursun da bireysel saha ve kuvvet çalışmalarına devam ediyor.

Bel fıtığı nedeniyle ameliyat edilen Nazım Sangare ile Çaykur Rizespor karşılaşmasında sağ ayak bileğinden sakatlanarak operasyon geçiren Fuat Bavuk'un tedavi ve rehabilitasyon süreçleri ise sürüyor.

Atriyal fibrilasyonun kalbin kulakçıklarının düzensiz çalışması sonucu ortaya çıktığını belirten Oskay, hastalarda çarpıntı, nefes darlığı ve halsizlik gibi belirtilerin görülebileceğini, bazı kişilerde ise hastalığın belirti vermeden ilerleyebileceğini ifade etti. Bu ritim bozukluğunun önemli risklerinden birinin felç olduğunu aktaran Oskay, son yıllarda yapılan araştırmaların beyin sağlığı ve demansla da olası bir bağlantıya işaret ettiğini kaydetti.

Küçük damar hasarları fark edilmeyebilir

Demansın yalnızca hafıza kaybından ibaret olmadığını, düşünme ve günlük yaşam becerilerini de etkileyen hastalıklar grubunu tanımladığını belirten Oskay, atriyal fibrilasyonun bu süreçle bağlantısına ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

Kalbin kulakçıklarının düzensiz çalışmasının kalp içinde pıhtı oluşma riskini artırabileceğini söyleyen Oskay, bu pıhtıların beyin damarlarını tıkayarak felce neden olabileceğini ifade etti. Beyindeki damar hasarlarının her zaman belirgin bir felç tablosuyla ortaya çıkmadığını vurgulayan Oskay, bazı küçük damar hasarlarının fark edilmeden gelişebildiğini belirtti.

Beyne giden kan akımındaki değişikliklerin yanı sıra yüksek tansiyon ve diyabet gibi hastalıkların da zamanla hafıza, dikkat ve düşünme becerilerini olumsuz etkileyebileceğini aktaran Oskay, araştırmalarda atriyal fibrilasyonu bulunan kişilerde felç geçirmemiş olsalar bile demans riskinin daha yüksek olabileceğine ilişkin bulgular elde edildiğini söyledi.

Her ritim bozukluğu demansa yol açmıyor

Atriyal fibrilasyon ile demans arasında ilişki bulunmasının, ritim bozukluğu yaşayan herkesin demans geliştireceği anlamına gelmediğinin altını çizen Oskay, iki durum arasında tespit edilen ilişkinin doğrudan neden-sonuç bağlantısını kanıtlamadığını dile getirdi.

Bu ilişkinin ne kadarının ritim bozukluğundan, ne kadarının yüksek tansiyon, diyabet ve diğer eşlik eden hastalıklardan kaynaklandığının henüz tam olarak açıklığa kavuşmadığını belirten Oskay, kalp ve beyin sağlığının birbirinden bağımsız değerlendirilemeyeceğini ifade etti.

Düzensiz nabız ve çarpıntı ihmal edilmemeli

Kalp ve damar sağlığını korumaya yönelik önlemlerin beyin sağlığı açısından da önem taşıdığını kaydeden Oskay, tansiyon, diyabet ve kolesterol yüksekliği gibi risk faktörlerinin kontrol altında tutulması gerektiğini söyledi.

Düzenli fiziksel aktivite, dengeli beslenme ve mevcut hastalıkların takibinin önemine dikkat çeken Oskay, çarpıntı ve düzensiz nabız şikayetlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti. Atriyal fibrilasyon tanısı alan hastaların hekimleri tarafından planlanan tedaviyi düzenli sürdürmesi gerektiğini aktaran Oskay, uygun hastalarda kullanılan kan sulandırıcı ilaçların felç riskini önemli ölçüde azaltabildiğini ifade etti.

Oskay, bu tedavilerin demansı kesin olarak önlediğinin henüz bilimsel açıdan kanıtlanmadığını, tedavi kararlarının her hastanın bireysel riskleri değerlendirilerek verilmesi gerektiğini vurguladı.

Kalp sağlığı beyin sağlığı için de önemli

Yaş ve genetik özelliklerin yanı sıra kalp ve damar sağlığının da bilişsel işlevlerle ilişkili olabileceğini belirten Oskay, atriyal fibrilasyonun doğrudan demansa neden olduğunu söylemek için mevcut bilimsel verilerin yeterli olmadığını kaydetti.

Oskay, ritim bozukluklarının erken tanınması, felç riskinin değerlendirilmesi ve eşlik eden kalp ve damar hastalıklarının kontrol altında tutulmasının önemine işaret ederek kalp sağlığına gösterilen özenin uzun vadede beyin sağlığının korunmasına da katkı sağlayabileceğini ifade etti.

Ligde geride kalan 9 maçta 2 galibiyet, 2 beraberlik ve 5 mağlubiyet alan Gaziantep FK, topladığı 8 puanla haftaya 15. sırada girdi.

Son galibiyetini ligin 4. haftasında deplasmanda Göztepe'yi 4-2 mağlup ederek alan Gaziantep temsilcisi, sonraki 5 karşılaşmada galibiyet elde edemedi. Bu süreçte Fenerbahçe ile golsüz berabere kalan kırmızı-siyahlılar, Kocaelispor'a 2-0, Arca Çorum FK'ye 3-0, İstanbul Başakşehir'e 2-1 ve Erzurumspor FK'ye 3-1 mağlup oldu.

Son 4 lig maçından puan çıkaramayan Gaziantep FK, galibiyet alamadığı 5 karşılaşmada rakip fileleri 2 kez havalandırırken kalesinde 10 gol gördü.

Gaziantep FK'de 7 eksik

Trabzonspor karşılaşması öncesinde Gaziantep FK'de 7 futbolcu forma giyemeyecek. Erzurumspor FK maçında gördüğü sarı kartla cezalı duruma düşen savunma oyuncusu Myenty Abena, karşılaşmada takımını yalnız bırakacak.

Sakatlıkları bulunan Fuat Bavuk, Nazım Sangare, Ulrich Meleke, Sontje Hansen, Kacper Tobiasz ve Ogün Özçiçek de Trabzonspor maçının kadrosunda yer alamayacak.

Trabzonspor karşısında galibiyeti bulunmuyor

Gaziantep FK, Trabzonspor ile Süper Lig'de oynadığı 14 karşılaşmada henüz galibiyet elde edemedi. İki takım arasındaki mücadelelerin 9'unu bordo-mavili ekip kazanırken 5 karşılaşma beraberlikle sonuçlandı.

Trabzonspor'a deplasmanda konuk olduğu 7 lig maçının 6'sını kaybeden Gaziantep FK, bir karşılaşmadan ise beraberlikle ayrıldı. Kırmızı-siyahlılar, yarın oynanacak mücadelede bu istatistiği değiştirmek için sahaya çıkacak.

Meme hastalıklarının teşhisinde kullanılan yöntemler hakkında bilgi veren Prof. Dr. Bozgeyik, ultrasonografi, mamografi, meme emarı ve biyopsinin tanı sürecinde önemli rol oynadığını söyledi.

Meme ultrasonografisinin radyasyon içermeyen, ses dalgalarıyla çalışan bir görüntüleme yöntemi olduğunu belirten Bozgeyik, işlemin ağrısız ve hızlı şekilde gerçekleştirildiğini ifade etti. Mamografinin ise genellikle 40 yaş üzerindeki kadınlarda tarama amacıyla kullanıldığını aktaran Bozgeyik, bu yöntemle ultrasonografide görülemeyen bazı kireçlenme ve kitlelerin tespit edilebildiğini kaydetti.

Meme emarı ve biyopsi tanıya yardımcı oluyor

Meme emarının daha ileri bir görüntüleme yöntemi olduğunu belirten Bozgeyik, bu yöntemin genellikle ultrasonografi veya mamografide tespit edilen kitlelerin ayrıntılı değerlendirilmesi için kullanıldığını söyledi.

Biyopsinin ise memede belirlenen kitlenin iyi huylu mu yoksa kötü huylu mu olduğunu anlamak amacıyla uygulandığını ifade eden Bozgeyik, işlemin ince iğne ve kalın iğne biyopsisi şeklinde yapılabildiğini belirtti.

Bozgeyik, biyopsiyle kitlenin yapısının belirlenmesinin ardından gerekli tedavi sürecinin planlanabildiğini dile getirdi.

"Kendi kendine muayene ile yetinilmemeli"

Kadınların kendi kendine meme muayenesi yapmasının önemli olduğunu ancak bunun tek başına yeterli olmayabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Bozgeyik, bazı kitlelerin elle fark edilemediğine dikkat çekti.

Bozgeyik, "Meme hastalıkları günümüzde kadınlarda sık gördüğümüz problemlerden bir tanesidir. Kişinin kendi eliyle yaptığı muayene oldukça kıymetlidir. Ancak bazı kitlelerin ele gelmediği de göz önünde bulundurularak ilgili uzman hekime başvurarak düzenli bir şekilde muayenelerini yaptırmaları gerekmektedir" dedi.

Gaziantep Bakırlar ve Sedefçiler Odası tarafından kadınlara yönelik açılan kursa katılan Seda Çetin, burada tanıştığı bakır işlemeciliğine ilgi duymaya başladı. Kursta mesleğin inceliklerini öğrenen Çetin, zamanla farklı bakır ürünleri işlemeye başladı. Dört yıl sonra Usta Öğreticilik belgesini alan Çetin, çalışmalarını profesyonel olarak sürdürdü.

"Hobi olarak başladım, meslek olarak kaldı"

Bakırcılığa 11 yıl önce hobi amacıyla başladığını anlatan Seda Çetin, mesleğe duyduğu ilginin zamanla arttığını belirtti.

Çetin, "11 yıldır bu işi yapıyorum. Hobi olarak başladım. Meslek olarak kaldı. Usta öğreticilik belgesini aldım. İlk zamanlar bakırcılık mesleği hoşuma gitti. Yani erkek mesleği diye anılıyordu ama böyle bir kurs açılınca hep bayanlar da yapabilir diyerek düşündüm ve denedim, bakırcılık mesleği hoşuma gitti. 11 yıldır da buradayım. Gaziantep Bakırlar ve Sedefçiler Odası Celal Açık sağ olsun bize bu imkanı sağladı" dedi.

"Enerjimizi işlediğimiz işe veriyoruz, terapi gibi geliyor"

Atölyede matara, mırra, cezve, tencere ve tepsi gibi ürünleri işlediklerini belirten Çetin, her ürüne farklı desenler yaptıklarını söyledi.

Bakır işlemeciliğinin kendisine iyi geldiğini ifade eden Çetin, "Biz burada bakır üzerine ürünler yapıyoruz. Matara, mırra, cezve, tencere ve tepsi yapıyoruz. Yani önümüze o an ne sunulursa biz ona desen veriyoruz. Mutlu olmasam bu işi yapamam. Yani 11 yıldır bu mesleğin içinde olmam. Hem terapi olarak da aslında bize imkan sağlıyor. Canımız bir şeye sıkkın olduğunda en azından orada bir desen çizdiğimizde, çekici kalemlerimizi aldığımızda mutlu oluyoruz. O an stresimizi atıyoruz. Enerjimizi işlediğimiz işe veriyoruz" diye konuştu.

Ürünlerin işçilik süresine göre tamamlandığını aktaran Çetin, bir tencere veya tepsinin işlenmesinin bir gün sürebildiğini, mataranın yaklaşık 45 dakikada, cezvenin ise 15 dakikada hazırlandığını kaydetti.

"Biz kadınlar azim ve hırsla her şeyi yapabiliriz"

Bakırcılıktan elde ettiği gelirle kendi masraflarını karşıladığını belirten Çetin, kadınlara da bu mesleği yapmaları yönünde çağrıda bulundu.

Çetin, "Kimse yapamam demesin. Yani yapılmayacak bir şey yok. Azim varsa hırs varsa her şeyi yapabiliriz. Eğer ki kazanç olarak, mutfağa bir gelir olarak, kendimize bir meslek olarak edinmek istiyorsak tüm kadın arkadaşlarımızı bu mesleğe bekliyoruz. Buradan elde ettiğim gelirle en azından kendi masrafımı çıkartıyorum. Kimseye minnet etmiyorum" ifadelerini kullandı.

Kaza, İslahiye Otogar Kavşağı'nda meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, A.K. idaresindeki 44 AGS 292 plakalı otomobil ile A.G. yönetimindeki 27 APD 018 plakalı otomobil kavşakta çarpıştı.

Kazada yaralanan olmazken çarpışmanın etkisiyle iki araçta da hasar meydana geldi.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Adana İl Jandarma Komutanlığı ekipleri, kaçak tütün taşındığı belirlenen 3 tırı TAG Otoyolu'nda durdurdu. Tırlarda yapılan aramalarda toplam 8 ton kaçak kıyılmış tütün bulundu.

Ele geçirilen tütünlere el konulurken gözaltına alınan şüphelinin jandarmadaki işlemlerinin sürdüğü bildirildi.

İstanbul İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürlüğü Oto Hırsızlığı Büro Amirliği ekiplerinin yürüttüğü çalışmalarda, şüphelilerin yurt dışından yasa dışı yollarla getirdikleri antika ve klasik otomobillerin şasi numaralarını Türkiye'de tescilli, ekonomik değeri daha düşük ve kullanılmayan araçlara aktardıkları belirlendi.

Yapılan incelemelerde şüphelilerin, change işlemlerini yasal göstermek amacıyla Türkiye Makina Mühendisleri Odası Başkanlığında görevli bazı mühendisler tarafından usulsüz düzenlenen raporları noterliklere ibraz ederek araçlara tescil belgesi çıkarttıkları tespit edildi.

Şebekenin bu yöntemle değiştirdiği araçları üçüncü kişilere sattığı ve alıcıları dolandırdığı belirlendi. Yapılan çalışmalarda toplam 61 aracın change işlemine konu edildiği ortaya çıkarıldı. Yaklaşık 500 milyon lira değerindeki araçlara el konularak muhafaza altına alındı.

Gaziantep dahil 6 ilde eş zamanlı operasyon

Soruşturma kapsamında suç işlemek amacıyla örgüt kurma ve üye olma, nitelikli dolandırıcılık, resmi belgede sahtecilik, 5607 sayılı Kanun'a muhalefet ve suç delillerini yok etme, gizleme veya değiştirme suçlarına karıştıkları belirlenen şüphelilerin yakalanması için operasyon düzenlendi.

İstanbul, Batman, Gaziantep, İzmir, Kocaeli ve Sakarya'da gerçekleştirilen operasyonlarda 37 şüpheli gözaltına alındı.

Şüphelilerden birinin evinde yapılan aramada ise 97 adet 9,19 milimetre fişek ele geçirildi.

61 klasik otomobil emniyette sergilendi

İstanbul Emniyet Müdürlüğü'nde ele geçirilen araçların bir bölümü sergilendi. Klasik otomobillerin yer aldığı sergi alanı ve operasyon anları dron kamerasıyla havadan görüntülendi.

İstanbul Emniyet Müdürü Selami Yıldız, Asayiş Şube Müdürlüğü'nde yaptığı açıklamada, operasyonda 37 şüphelinin gözaltına alındığını ve 61 otomobilin ele geçirildiğini belirtti.

Suçla mücadelenin kararlılıkla sürdürüleceğini ifade eden Yıldız, "Halkımız şunu iyi bilsin ki hiçbir sahtekarlık İstanbul polisinin dikkatinden kaçmayacaktır. İstanbul Emniyet Müdürlüğü olarak milletimizin emrinde suçla mücadeleyi kararlılıkla sürdüreceğiz." dedi.

Sakız helvası için tescil başvurusu yapıldı

Gaziantep Büyükşehir Belediyesi Sürdürülebilir Tarım ve Kırsal Kalkınma Daire Başkanlığı tarafından yürütülen çalışmalar sonucunda sakız helvasının coğrafi işaret başvurusu tamamlandı. Türk Patent ve Marka Kurumu tarafından tescillenen ürünle birlikte Gaziantep'in coğrafi işaretli ürün sayısı 112'ye ulaştı.

Çöven kökü, şeker, limon tuzu, Antep fıstığı veya ceviz kullanılarak hazırlanan sakız helvası, büyük bakır kazanlarda kaynatılıyor. Hazırlanan helva bir gün dinlendirildikten sonra kesilerek satışa sunuluyor.

Geçmişte nişan evlerine hediye olarak götürülüyordu

Sakız helvanın Gaziantep'e özgü bir lezzet olduğunu belirten Hüseyin Özgüler, üretim sürecine ilişkin bilgi verdi.

Helvanın şeker, çöven ve az miktarda limon tuzunun kazanda kaynatılıp çırpılmasıyla hazırlandığını anlatan Özgüler, içerisine fıstık veya ceviz eklenerek yoğrulduğunu ve bir gün dinlendirildikten sonra kesime sunulduğunu söyledi.

Geçmişte sakız helvanın özellikle Ramazan aylarında nişan evlerine gönderildiğini belirten Özgüler, "Gaziantep'te sakız helva, susamlı kıtır helva ve leblebili kıtır helva ile birlikte özellikle Ramazan aylarında nişan evlerine ikram ve hediye olarak gönderilirdi" dedi.

"Tescilinin alınması bizi çok mutlu etti"

Sakız helvanın kentte baklavadan sonra yoğun tüketilen ürünlerden biri olduğunu ifade eden Özgüler, coğrafi işaret tescilinin kendilerini mutlu ettiğini belirtti.

Özgüler, "Tescilinin alınması bizi çok mutlu etti. Gaziantep'e has bir ürün olduğu için Büyükşehir Belediye Başkanımız Fatma Şahin'e teşekkür ediyoruz. Büyükşehir Belediyesi'nin çabalarıyla bu çalışma hayata geçirildi. Gaziantep'e hayırlı uğurlu olsun" diye konuştu.

Vatandaşların talebi yoğun

Sakız helvanın fıstık, ceviz ve farklı ürünlerle çeşitlendirilebildiğini belirten Özgüler, vatandaşlardan yoğun talep gördüğünü söyledi.

Ürünün uygun fiyatlı olmasının tercih edilmesinde etkili olduğunu kaydeden Özgüler, sakız helvanın özellikle daha ekonomik tatlı arayan vatandaşlar tarafından ailece tüketildiğini ifade etti.

Olay, Nizip ilçesindeki sanayi sitesinde meydana geldi. İddiaya göre, inşaatta beton dökümü yapıldığı sırada ahşap kalıp çöktü. Çökme sonucu Bozan G., Mehmet Ö. ve Mehmet B. isimli 3 işçi enkaz altında kaldı.

Çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine polis, sağlık ve itfaiye ekipleri sevk edildi. Yaralı işçilere olay yerinde sağlık ekipleri tarafından ilk müdahale yapıldı.

İlk müdahalelerinin ardından Nizip Devlet Hastanesi'ne kaldırılan 3 işçinin sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenildi.

Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Protokol üyelerinin selamlanmasıyla başlayan program, saygı duruşunda bulunulması ve İstiklal Marşı'nın okunmasıyla devam etti. Ardından Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın Cumhuriyet Bayramı mesajı okundu.

Programda konuşan Gaziantep Valisi Kemal Çeber, Cumhuriyet Bayramı'nı kutlayarak başta Gazi Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere Milli Mücadele'nin kahramanlarını ve şehitleri rahmet, minnet ve şükranla andı.

Çeber, konuşmasında birlik ve beraberlik mesajı vererek, "Başta Gaziantepli hemşerilerim olmak üzere tüm aziz milletimizin 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı'nı yürekten kutluyorum. Rabbim, devletimizi ve milletimizi daim, birliğimizi ve beraberliğimizi güçlü kılsın. 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı'mız kutlu olsun. Yaşasın Türkiye Cumhuriyeti" ifadelerini kullandı.

Konuşmanın ardından öğrenciler tarafından Cumhuriyet temalı şiirler okundu. Halk oyunları gösterilerinin de yer aldığı kutlama programı, geçit töreniyle sona erdi.

Törene Gaziantep milletvekilleri, Vali Kemal Çeber, Büyükşehir Belediye Başkanı Fatma Şahin, 5. Zırhlı Tugay Komutanı Tuğgeneral Erdin Kaya, İl Emniyet Müdürü Serdar Büyükleblebici, İl Jandarma Komutanı Tuğgeneral Hakan Uğurlu ile kent protokolü, vatandaşlar, öğrenciler ve öğretmenler katıldı.

Karate antrenörü Ali Duran öncülüğünde sürdürülen kurslarda gençler hem spor yapıyor hem de farklı organizasyonlarda başarı için mücadele ediyor. Yaklaşık 35 yıldır karateyle ilgilendiğini belirten Duran, iki çocuk babası olduğunu ve temel amacının çocukları kötü çevrelerden koruyarak spora yönlendirmek olduğunu söyledi. Duran, yetiştirdiği sporcuların çeşitli turnuvalarda dereceler elde ettiğini ifade etti.

Kurslarda yetişen sporculardan Habibe Durmuş, 5 yıldır karate yaptığını ve Gaziantep'te düzenlenen Türkiye Karate Turnuvası'nda üçüncü olduğunu belirtti.

Muhammed Nazım Elmastaş ise 6 yıldır karateyle ilgilendiğini ve bu sporu çok sevdiğini dile getirdi. Elmastaş, Afyonkarahisar'da düzenlenen Anadolu Yıldızlar finalinde ve Gaziantep'te gerçekleştirilen Anadolu Yıldızlar Ligi'nde Türkiye ikinciliği elde ettiğini söyledi.

Üç yıldır karate yapan Nisanur Akkoyun da Gaziantep'te düzenlenen yıldızlar finalinde üçüncü olduğunu kaydetti.

Çermik'te düzenlenen karate kursları, çocuk ve gençlerin spora yönelmesine katkı sunarken, sporcuların elde ettiği dereceler de çalışmaların sonuçlarını ortaya koyuyor.

Açılışın ardından ilk alışverişini yapan Başkan Yılmaz, belediyenin kendi temin ettiği erkek toklu koyunlarının kesilerek taze etin doğrudan vatandaşlara ulaştırıldığını belirtti. Yılmaz, önümüzdeki bir ay içerisinde Çıksorut, Beykent, Karacaahmet, Karşıyaka ve Gazikent bölgelerinde de yeni mağazaların açılacağını duyurdu.

Et fiyatları açıklandı

Mağazalardaki fiyat listesi hakkında bilgi veren Yılmaz, ürünlerin diğer marketlere göre yüzde 40 daha uygun fiyatla satışa sunulduğunu söyledi.

Yılmaz'ın açıkladığı fiyat listesine göre kemikli boyun gerdan 650 TL, kemikli döş 550 TL, ön kol 840 TL, kemikli but 870 TL, kemikli pirzola 990 TL, kebaplık kıyma 670 TL, kebaplık kuşbaşı 990 TL ve yemeklik kuşbaşı 750 TL'den satışa sunuldu.

Vatandaşların taze ve şoklanmamış ete ulaşabileceğini belirten Yılmaz, uygulamayla kaliteli gıdayı daha ekonomik hale getirmeyi amaçladıklarını ifade etti.

Satış gelirleri için vatandaşlara danışılacak

Belediyenin baklava satışlarından elde edilen gelirlerin şehit ve gazi ailelerinin eğitim desteğinde kullanıldığını hatırlatan Yılmaz, et satışlarından elde edilecek gelirin hangi alanda değerlendirileceğine ilişkin kararı da vatandaşların vermesini istedi.

Tavuk fiyatları için işletmelere çağrı

Et mağazalarının açılışında tavuk fiyatlarına da değinen Yılmaz, vatandaşların bütçesini zorlayan fiyatların düşürülmesi gerektiğini belirterek işletmelere çağrıda bulundu.

Fiyatların düşürülmesini isteyen Yılmaz, fiyatların bu şekilde devam etmesi halinde belediyeye ait Et ve Tavuk Tanzim Satış Mağazalarında tavuk satışına da başlayabileceklerini söyledi.

Vatandaşların et ve tavuğa daha uygun fiyatlarla ulaşmasını istediklerini belirten Yılmaz, temel gıda ürünlerine erişimi kolaylaştırmak için gerekli adımları atmayı sürdüreceklerini kaydetti.

Gaziantep Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde, İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürlüğü ekiplerince nitelikli yağma suçuna yönelik çalışma yürütüldü. Özel harekat ekiplerinin de destek verdiği operasyon kapsamında, önceden belirlenen çok sayıda şüpheli ve adrese şafak vakti baskın düzenlendi.

Adreslerde yapılan aramalarda 2 tabanca, 1 pompalı tüfek ve 19 fişek bulundu. Operasyon kapsamında 8 şüpheli yakalanarak gözaltına alındı.

Öte yandan, şüphelilerin bazı yağma olaylarını gerçekleştirdiği anların güvenlik kameralarına yansıdığı belirtildi. Gözaltına alınan şüpheliler hakkında yasal işlem başlatıldı.