Doğadaki şifalı besinler, birçok hastalığa karşı koruma sağlayabilir ve vücut için toksin atıcı ve vitamin deposu görevi görürler.

Bitkiler, insan sağlığı için yıllardır kullanılan doğal çözümlerdir ve modern tıbbın ilerlemesine rağmen, uzmanlar tarafından hala sağlık üzerindeki olumlu etkileri kabul edilmekte ve araştırılmaktadır. 

İŞTE BAZI UZMANLARIN  İSİMLERİYLE  BİRLİKTE , ÖNEMLİ HASTALIKLARA ÇARE OLABİLECEK MUCİZE  BİTKİLER

LAHANA 

Diyetisyenler, lahananın içerdiği glukozinolat ve kampferol gibi bileşiklerin kansere karşı savaştığını ve kalp rahatsızlıkları riskini azalttığını belirtiyorlar. Ayrıca lahana, kan şekerini düşürmeye, kemikleri güçlendirmeye ve inflamasyonu önlemeye yardımcı olabilir. 

BROKOLİ 

Brokolinin, yüksek düzeylerde A ve C vitaminleri ile birlikte lif, potasyum ve kalsiyum içerdiği belirtiliyor. Ayrıca sülforafen fitokimyasalları sayesinde, yüksek kan şekerinin neden olduğu damar çeperleri ve doku hasarlarını azaltabileceği ifade ediliyor. 

SARIMSAK 

Sarımsak, 33 çeşit kükürt bileşiği, 17 çeşit aminoasit, flavonoidler, çinko, magnezyum, kalsiyum ve A, B, C vitaminleri içerir. Ayrıca antioksidanlarla vücuda zarar veren etkileri gidermeye yardımcı olabilir. 

PAZI 

Pazının, antioksidanlar içeren syringic asit ve kaempferol gibi bileşikler içerdiği belirtiliyor. Bu bileşiklerin kan şekerini düzenlemede yardımcı olduğu, kansere sebep olan toksinlere karşı diğer hücreleri koruduğu, inflamasyonu azalttığı ve kalp hastalığı, diyabet gibi kronik hastalıkların riskini azaltabileceği vurgulanıyor. 

Tatlı krizine girmenizin sebebi bu olabilir!

TERE 

Tere otunun, günlük K vitamini ihtiyacını karşıladığı ve kanın pıhtılaşmasını sağladığı, arterlerde plak oluşumunu engellediği ve artrit gibi kronik hastalıkları önlemede rol aldığı belirtiliyor. 

Prof. Dr. Canan Karatay gibi bazı uzmanlar, bitkilerin demir ve mineral kaynakları olması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, iltihap karşıtı etki göstermesi, saç ve cilt sağlığını iyileştirmesi, detoks etkisi yapması, kolesterolü düşürmesi ve kan şekeri kontrolüne yardımcı olması gibi faydalarını vurguluyorlar.

Ancak bazı uzmanlar, bitkisel tedavilerin modern aşılar, ilaçlar ve tıbbi tedavilerle karşılaştırıldığında, bilimsel yöntemlerle hazırlanmamış bitkisel ilaçların tehlikelerine dikkat çekiyor ve sağlık söz konusu olduğunda modern tıbbın önemini vurguluyorlar.