Göz Kuruluğu Riskine Dikkat
Medicana Bursa Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, kış aylarında en sık görülen sorunlardan birinin göz kuruluğu olduğunu belirtti. Havaların yağışlı ve karlı geçmesine rağmen nem oranının düşük olduğunu vurgulayan İpçioğlu, kalorifer, klima ve yetersiz havalandırmanın bu durumu daha da kötüleştirdiğini ifade etti. Özellikle uzun süre bilgisayar karşısında çalışanların risk altında olduğunu söyleyen uzman, “Uzun süreli konsantrasyon göz kırpma sayısını azaltır, bu da gözlerin daha çabuk kurumasına yol açar” dedi.
Viral Konjonktivit Uyarısı
Kış aylarında gribal enfeksiyonların artışına paralel olarak viral konjonktivit vakalarının da yükseldiğini belirten İpçioğlu, toplu yaşam alanlarının bu açıdan riskli olduğunu söyledi. Hastalığın gözde kızarıklık, sulanma, çapaklanma ve ışığa karşı hassasiyet artışıyla kendini gösterdiğini aktaran uzman, “Genellikle tek gözde başlar, ardından diğer göze de yayılır. Kornea tutulumu görme azalmasına yol açabilir. Bu nedenle en kısa zamanda göz hekimine başvurmak gerekir” ifadelerini kullandı. Korunma için gözlerin ovulmaması, kişisel eşyaların paylaşılmaması ve el hijyenine dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.
Ultraviyole Işınlarının Kış Riski
Kış aylarında sıcaklığın düşük olması, ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinin azaldığı anlamına gelmiyor. Karların oluşturduğu parlama ve yansımaların bu etkileri artırdığını belirten İpçioğlu, özellikle çocuklar, açık havada çalışan işçiler ve kar sporu yapanların risk altında olduğunu ifade etti. Uzman, yaşa bağlı katarakt, makula dejeneresansı, pterjium ve göz çevresi cilt kanserlerinin güneş ışığına bağlı gelişebileceğini hatırlattı.
Korunma Önerileri
Uzmanlar, kış aylarında göz sağlığını korumak için şu önerilerde bulunuyor:
• Çalışma ortamlarının nemlendirilmesi
• Bilgisayar karşısında daha sık göz kırpma
• Göz hekiminin önerdiği gözyaşı damlalarının kullanılması
• Gözlerin ovulmaması ve kişisel eşyaların paylaşılmaması
• Dışarıda uzun süre vakit geçirirken güneş gözlüğü kullanılması
