Uzmanlar, kronik hastalıklara sahip bireylerin sağlık durumlarına bağlı olarak oruç tutmaları gerektiğini ve doktor onayı olmadan oruç tutmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.
Kimler Oruç Tutamaz?
Kronik hastalığa sahip bireyler arasında tansiyon, diyabet, mide, böbrek ve kalp hastalıkları olanlar en fazla risk grubunda yer alıyor. Uzmanlar, özellikle ileri seviyede kronik rahatsızlığı bulunan bireylerin oruç tutmamaları gerektiğini vurguluyor. 60 yaş üstü ve kan hücre seviyeleri düşük olan bireylerin de doktor kontrolü olmadan oruç tutmaları önerilmemektedir.
Ramazan Ayında Kronik Hastalar Nasıl Beslenmeli?
Uzun süreli açlık, özellikle sıcak havalarda mide ve tansiyon hastaları için ekstra riskler taşıyor. Uzmanlar, mide hastalarının özellikle sahurda tuzlu yiyeceklerden kaçınmaları ve hafif besinler tüketmeleri gerektiğini belirtiyor. Mide ülseri veya reflü gibi sorunları olan bireylerin ise, doktor kontrolü olmadan oruç tutmaları önerilmez.
Tansiyon hastaları, kan basıncını dengeleyen besinleri tüketmeye özen göstermeli ve ilaç saatlerini iftar ile sahur arasında doktor önerisine göre düzenlemelidir. Aynı şekilde, diyabet hastaları, kan şekeri seviyelerinin ani düşüşünü ve yükselişini önlemek için oruç tutmadan önce mutlaka doktorlarıyla görüşmelidir. Uzmanlar, insülin kullanan hastaların bayılma riski nedeniyle oruç tutmalarının sakıncalı olabileceğini belirtiyor.
Böbrek hastaları için uzun süreli susuzluk büyük bir risk taşıyor. Bu nedenle uzmanlar, böbrek rahatsızlığı bulunan bireylerin oruç tutmamasını önerirken, risk taşımayanların ise iftar ve sahurda bol miktarda su tüketmelerini ve sıvı oranı yüksek besinlere yönelmelerini tavsiye ediyor.
Kalp hastalarının durumu ise doktor onayıyla belirlenmelidir. Bazı ağır ilaçlar kullanan hastalar için oruç sakıncalı olabilirken, hafif kalp ritim bozukluğu ve panik atak gibi durumlar yaşayan bireyler, doktor önerisiyle oruç tutabilirler. Bu kişilerin ilaç saatlerini sahur ve iftar saatlerine göre düzenlemeleri büyük önem taşıyor.
