Medical Point Gaziantep Hastanesi Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Eser, sonbahar aylarında daha sık hissedilen halsizlik ve yorgunluğun her zaman mevsim geçişine bağlanmaması gerektiğini belirterek, kansızlığın da benzer şikâyetlere yol açabileceğini söyledi.
Sonbaharla birlikte uyku düzenindeki değişiklikler, günlük aktivitenin azalması ve yaşam alışkanlıklarındaki farklılıkların kişilerin kendisini daha yorgun hissetmesine neden olabileceğini ifade eden Eser, halsizliğin uzun sürmesi veya günlük yaşamı etkilemesi halinde altta yatan nedenlerin araştırılması gerektiğini kaydetti.
Kansızlık enerji kaybına neden olabiliyor
Kansızlığın, kandaki hemoglobin düzeyinin kişinin yaş ve cinsiyetine göre beklenen seviyenin altında olmasıyla ortaya çıktığını belirten Eser, özellikle demir eksikliğinin önemli nedenlerden biri olduğunu söyledi.
Kansızlıkta dokulara taşınan oksijen miktarının azalmasına bağlı olarak halsizlik, çabuk yorulma, nefes darlığı, baş dönmesi, baş ağrısı, çarpıntı ve dikkat dağınıklığı gibi şikâyetlerin görülebileceğini belirten Eser, bazı kişilerde ciltte solukluk ve efor kapasitesinde azalmanın da dikkat çekebileceğini ifade etti.
Uzun süren şikâyetler araştırılmalı
Halsizliğin tek başına kansızlık tanısı koydurmadığını vurgulayan Eser, benzer yakınmaların farklı sağlık sorunlarında da görülebileceğini belirtti.
Halsizlik ve çabuk yorulmanın uzun süre devam etmesi, istirahatle geçmemesi veya günlük yaşamı etkilemesi halinde hekim değerlendirmesinin önemli olduğunu söyleyen Eser, nefes darlığı, çarpıntı ve baş dönmesi gibi şikâyetlerin eşlik etmesi durumunda da değerlendirme yapılması gerektiğini kaydetti.
Gerekli görüldüğünde kan tetkikleriyle kansızlık olup olmadığının ve varsa nedeninin araştırılabileceğini ifade etti.
Kadınlarda demir eksikliğine dikkat
Özellikle yoğun adet kanaması yaşayan kadınlarda demir eksikliğinin önemli bir sorun olabileceğine dikkat çeken Eser, tekrarlayan kan kayıplarının zaman içerisinde demir depolarının azalmasına ve kansızlığa yol açabileceğini söyledi.
Kansızlık tespit edildiğinde yalnızca hemoglobin değerini yükseltmeye odaklanılmaması gerektiğini belirten Eser, kansızlığın nedeninin ortaya konulmasının önemine dikkat çekti. Demir eksikliği durumunda bunun beslenme yetersizliğinden mi yoksa devam eden bir kan kaybından mı kaynaklandığının değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.
“Halsizliğin nedenini ertelemeyin”
Sonbaharda ortaya çıkan ve uzun süre devam eden halsizliğin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan Eser, kişilerin kendi kendine demir veya vitamin takviyesi kullanmak yerine öncelikle hekim değerlendirmesinden geçmesinin önemli olduğunu söyledi.
Eser, uzun süren veya tekrarlayan şikâyetlerde gerekli değerlendirmelerin yapılmasının hem kansızlığın hem de kansızlığa yol açabilecek nedenlerin erken dönemde ortaya çıkarılmasına yardımcı olacağını belirtti.
