Bazen kilo vermek ve forma girmek yeterli olmuyor. Çünkü metabolizma hızlıysa ve bu fonksiyon sürdürülmezse kilo vermek zor olacaktır. Kilo vermek istiyorsanız ve uykuya dalmadan karnınız acıkıyorsa bir beslenme uzmanının önerdiği bu tarifi deneyin.

Akşamları tüketilen bu karışım özellikle metabolik aktiviteyi hızlandırır. Bu sayede gün içerisinde tüketilen her besin uygun şekilde enzimatik hale getirilerek vücuda dağıtılır. Peki bu karışım nedir ve nasıl hazırlanır? Detaylar burada....

Aç kalmadan kolay kilo kaybı için kombinasyonlar
Gece yatmadan önce bir çay kaşığı tarçın ve yarım bardak limon suyunu ılık suya koyun.

Karışımı karıştırın ve bir süre bekleyin. Daha sonra tüketin.

Bu karışım uyku sırasında bağırsak hareketlerini hızlandırarak bağırsakların kalıntı bırakmadan boşaltılmasını sağlar.

Bağırsaklar ne kadar hızlı boşalırsa, o kadar çok iş yapmak zorunda kalırlar.

Doğru vitamin mineral enzimlerini sağlayarak kan dolaşımını destekler.

Ertesi günkü açlık sancılarını azaltır.

Tarçın kanda insülin direncini sağlayacağı için herhangi bir olumsuzluk yaşanmayacaktır.