Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) Güzel Sanatlar Fakültesi Geleneksel Türk Sanatları Bölümü Halı Tasarımı Programı tarafından “Sağlıklı Yaşam ve Öze Dönüş” konulu söyleşi düzenlendi. Güzel Sanatlar Fakültesi Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen etkinliğe, Türk Kızılay Şehitkamil Şube Başkanı Demet Demirkesen Dağlı konuşmacı olarak katıldı.
Söyleşide katılımcılara sağlıklı yaşamın temel unsurları hakkında bilgi veren Dağlı, fiziksel hareketsizlik, sağlıksız beslenme, tütün ve alkol kullanımının kanser, diyabet, kronik solunum yolu, kalp ve damar hastalıkları gibi pek çok ciddi rahatsızlığa neden olduğunu belirtti.
Dağlı, sağlıklı bir yaşam için bireylerin kendi bedenlerini tanımalarının önemine değinerek, “Vücudunuzu iyi tanımanız ve onu dinlemeniz gerekiyor. Size neyin iyi, neyin kötü geldiğini bilmelisiniz. Vücut öyle mükemmel yaratılmıştır ki kendini onarma özelliğine sahiptir. Örneğin, tütün kullanımını bıraktığınızda sadece 24 saat içinde vücuttaki oksijen seviyesi artar, kan akış hızı değişir. Vücut, nerede bir sorun olduğunu fark eder ve kendini onarmak için harekete geçer” ifadelerini kullandı.
