Yaz tatili sonrası vücudu arındırmak isteyenlerin yoğun ilgi gösterdiği tarif, özellikle karın bölgesinde düzleşme sağladığı iddiasıyla dikkat çekiyor.
Sosyal medya fenomeninin paylaşımı viral oldu
Son dönemde hızla yaygınlaşan hurmalı yoğurt kürü, sosyal medya kullanıcısı #zulallemutlugunler adlı fenomenin paylaşımlarıyla daha geniş kitlelere ulaştı. Kendi uyguladığı tariflerle zayıflayıp bir “challenge” başlatan fenomenin, bu kür sayesinde 3 günde 3 kilo verdiğini söylemesi kısa sürede binlerce kişi tarafından paylaşıldı.
Tarif: Hurmalı yoğurt kürü
Malzemeler:
• 4 adet kayısı
• 2 yemek kaşığı yulaf
• 4 tam ceviz
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 kase yoğurt
• 2 adet hurma
Yapılışı:
Bir kase yoğurdun içine doğranmış 4 taze kayısıyı ekleyin.
Üzerine yulaf ve hurmayı ilave edin.
Ceviz ve tarçını ekleyip karıştırarak tüketin.
Nasıl tüketilmeli?
Hurmalı yoğurt kürünün, akşam yemeği yerine tüketilmesi öneriliyor.
Daha hızlı sonuç almak isteyenlerin, yatmadan önce karbonatlı su içebileceği ifade ediliyor.
3 günde 3 kilo iddiası
Tarifi uygulayan bazı kullanıcılar, hurmalı yoğurt ve karbonatlı su ikilisinin kısa sürede kilo kaybı sağladığını öne sürüyor. Tarifin özellikle tokluk hissi yaratarak gece atıştırmasını önlediği, böylece hızlı kilo kaybına katkı sunduğu belirtiliyor.
Faydaları sosyal medyada sıkça paylaşılıyor
Hurmalı yoğurt kürünün bağırsak hareketlerini artırdığı, ödemi azalttığı ve karın bölgesindeki şişkinliği kısa sürede giderdiği yönündeki deneyimler sosyal medyada sıkça dile getiriliyor.
Editör Notu
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Kesin zayıflama yöntemi olarak görülmemeli; herhangi bir sağlık sorunu, ilaç kullanımı veya özel bir beslenme programı gereken durumlarda mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
