Sağlıklı bir cilde sahip olmak isteyenlerin en çok yaptığı hatalar, aslında cilt bariyerini zayıflatıyor. Doğru ürün seçimi ve düzenli bakım alışkanlığı olmadan yapılan işlemler, cildi güzelleştirmek yerine yıpratabiliyor.
Yanlış Ürün Seçimi Cildi Tahriş Ediyor
Cilt tipine uygun olmayan kozmetik ve bakım ürünleri, sivilce, kızarıklık ve tahrişe yol açabiliyor. Örneğin yağlı ciltler için üretilen ürünleri kuru ciltte kullanmak kuruluğu artırırken, yoğun nemlendiriciler yağlı ciltlerde gözenek tıkanıklığına neden olabiliyor.
Aşırı Temizlik Faydadan Çok Zarar Getiriyor
Günde defalarca yüz yıkamak veya sert sabunlarla cildi temizlemek, cildin doğal yağ dengesini bozuyor. Bu durum hem kuruluk hem de erken yaşlanma belirtilerini tetikliyor.
Güneş Koruyucu İhmal Ediliyor
Güneş ışınları, yılın her mevsiminde cilt için risk oluşturuyor. Güneş kremi kullanmayan kişilerde lekeler, kırışıklıklar ve cilt yaşlanması daha hızlı gelişiyor. Uzmanlar, kışın dahi güneş koruyucunun günlük rutinde yer alması gerektiğini vurguluyor.
Peki Neler Yapılmalı?
• Cilt tipinizi (kuru/karma/yağlı/hassas) belirleyip ona uygun ürün seçin.
• Haftalık kimyasal/enzim peeling sıklığını 1–2 ile sınırlayın.
• Gündüzleri geniş spektrumlu güneş koruyucu kullanın; 2–3 saatte bir tazeleyin.
• Temizle–nemlendir–koru temel üçlüsünü aksatmayın.
