Yemeklerden sonra şişkinlik bağırsakların çalışmadığının bir işaretidir. Yiyecek atıklarının bağırsakta birikmesi şişkinliğe neden olabilir. Bundan kurtulmak için bağırsakların temizlenmesi gerekir. Bağırsak tıkanıklığı kansere yol açabilecek ciddi bir sağlık sorunudur. Bağırsaklarınızı en sağlıklı şekilde temizlemenizi sağlayacak tedavileri sizin için araştırdık.
Sağlıklı bir diyetle kolayca kilo verebilir ve şişkinlikten kurtulabilirsiniz. Bağırsak temizliği kolon kanseri gibi tehlikeli hastalıkları önler.
Bıçakları bitirmek için sihirli tedavi!
Bir yeşil elma
1 çay kaşığı tarçın
Bir salatalık
1 çay kaşığı hindistancevizi yağı
Bir limon
Bu karışımı bir gece buzdolabında bekletmelisiniz. Ara öğün olarak tüketildiğinde bağırsakları temizlemesinin yanı sıra uzun süre tokluk hissi de verir.
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya ekleyin. Süzün ve bir bardağa dökün. Tarçın güçlü bir antioksidandır, limon ve hindistancevizi yağı ise C vitamini açısından zengindir.
Salatalık vücuttaki sıvı oranını düzenler. Şişkinlik sırasında zarar gören böbrekler, bağırsakları temizlerken içindeki sıvı ile fonksiyonlarını koruyabilirler.
Bağırsak yolunu temizlemek için en önemli şey sadece katılaşmış atıkları yumuşatmak değil, aynı zamanda bağırsak yolunun fonksiyonunu da arttırmaktır.
