Her iki cinsiyet de eril ve dişil enerjiye sahiptir. Dişi enerjisi yüksek olan insanlar duygularını ifade edecek kelimeler geliştirirler. Peki dişil enerjinin azalmasını önlemek için ne yapmalısınız?
Eğer erkeksi enerjinizin yüksek olmasından rahatsızsanız bu önerileri dinleyebilirsiniz. Peki kadınsı enerjinizi nasıl geliştirirsiniz?
Kadınsı enerji nasıl artırılır?
1-Yansıma
Birçoğumuz o kadar meşgulüz ki, iç düşüncelerimizi dinlemek için kendimize nadiren zaman ayırıyoruz. Sürekli dışarıda görünürsek bu içimizde bölünme yaratır. Daha derin benliğimizle bağlantımızı kaybederiz. Tek yapmanız gereken, kim olduğunuzla içsel olarak bağlantı kurmaktır. En iyi yol tedaviye başlamaktır. Bir terapistle düşüncelerinizi ve duygularınızı keşfederken, aslında kendinizin daha derin, içsel, daha kadınsı yanını keşfedersiniz.
2- Doğayla buluşma
Mekanlar kimi zaman özelliklerine göre maskülen ya da feminen olarak tanımlanabilmektedir. Ormanlarda, parklarda ve okyanuslarda doğal dişil enerji vardır. Dengenizi kaybettiğinizi ve yenilenmeye ihtiyaç duyduğunuzda geldiğiniz yer burasıdır.
3- Yaratıcı olun
Birçok kadın bir hayat yaratmak için kendini tasarlar. Ancak yaratılış birçok şekilde gerçekleşebilir. Bu yaratım sanatsal ifade, yazma, dans etme, resim yapma veya yeni fikirler hayal etme biçimini alabilir. Ne yaratmak istediğinizi hayal edin. Akışınızı ifade eden her şey kadınsı kabul edilir.
4-Duygusal ifadenizi geliştirin
Erkekler mantıkla, kadınlar ise duygularla ilişkilendirilir. Hepimizin duygusal benlikleri var ama çoğumuza duygularımızı nasıl anlayacağımız öğretilmiyor. Duygusal süreciniz konusunda kafanız karıştıysa endişelenmeyin; kendinizle daha uyumlu olmayı öğrenebilirsiniz. Bunu duygularınızı dinleyerek ve duygusal zekanızı geliştirerek yapabilirsiniz. Duygusal durumunuzun farkına vardığınızda, otomatik olarak kendinizi daha bütün hissetmeye başlayacaksınız.
5- Kendiliğindenliğe ve oyuna değer verin
Dürüst olalım: Tatillere dinlenme veya dinlenme kadar değer vermiyoruz! Çok fazla çalışıyoruz - bu da eril enerjiyi artırıyor - bu nedenle hayatın geçici zevklerini eskisi kadar sık deneyimlemiyoruz. Çoğumuz rahatlamak ve yeniden eğlenmek için bir sonraki tatilimize kadar bekleriz. O kadar beklemeyin! Her gün mini bir tatilin tadını çıkarabilirsiniz. Arıza sürenize öncelik verin. Kitap okuyun, müzik dinleyin, yoga yapın ve anın tadını çıkarın. Aşırı çalışma durumundan çıktığınızda, yeniden kendiniz gibi hissedeceksiniz.
6. Kendinizi değişmeye zorlayın
Dişil enerji aynı zamanda bir cesaret ve dönüşüm gücüdür. Dişil enerji, hayatınızdaki şeyler artık sizi tatmin etmediğinde veya artık devam etmek istemediğinizde değişiklik yapmanız için size ilham verir. Bu durum ne kadar dramatik olursa olsun, yıkım yaratımdan önce gelir; eskiyi bırakıp yeniye kucak açmalıyız.
Bu dönüşüm süreci bazen asi ve korkutucu görünse de çoğu zaman gereklidir. Sonuçta sürekli değişiyoruz. Dişil enerjinin hem rahatlatıcı hem de rahatsız edici güçlü hareketi olmasaydı, durgun olurduk ve kimse bunu istemez, değil mi?
Kadınsı yönünüzü kaybetmek kolaydır, ancak bunun sizin çok gerekli bir parçanız olduğu ortaya çıkar. Kendinizi bitkin, fazla çalışmış, kalbi kırılmış veya bitkin hissediyorsanız, yenilenmek, ilham vermek ve gençleşmek için kadınsı enerjiye ihtiyacınız var.
