Tükettiğimiz her besinin vücudumuza olumlu ya da olumsuz etkileri vardır. Dolayısıyla sağlıklı bir yaşam sürmek için hem yediklerimize hem de içtiklerimize dikkat etmemiz gerekiyor. Bazı besinlerin ise vücudu temizlediği ve daha dinç hissetmemize yardımcı olduğu bir gerçektir. Bu bağlamda, vücudu baştan aşağı temizleyen ve sağlık açısından birçok fayda sağlayan özel bir karışım Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından önerilmektedir.

Unutkanlığa iyi gelen yiyecekler Unutkanlığa iyi gelen yiyecekler

Maydonoz ve Limon karışımı 

Bağırsaklar için oldukça faydalı olan bu karışım, içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde vücudu adeta resetler. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, 15 dal maydanoz, yarım limon suyu ve yarım bardak suyun robotta çekilip sabah aç karnına içildiğinde hem gençleştirici etki gösterdiğini hem de vücuttaki toksinleri attığını belirtmektedir.

Faydaları

Bu karışım, metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar ve kilo verme sürecini destekler.
 Karaciğerin temizlenmesine yardımcı olarak yağlanmayı önler.
Sindirim sistemini düzenler ve bağırsak sağlığını destekler.
 Limonun içeriğindeki potasyum sayesinde tansiyonu düzenler.
Akciğerleri toksinlerden arındırarak daha sağlıklı nefes almayı sağlar.
 Kötü kolesterol seviyelerini düşürerek kalp sağlığını korur.
Kalp damarlarının sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
İçeriğindeki vitaminler ve mineraller sayesinde kemik ve eklem ağrılarını hafifletir.

Bu karışımı düzenli olarak tüketmek, genel sağlığınızı iyileştirir ve daha enerjik hissetmenizi sağlar. Ancak, herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız, bu karışımı tüketmeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Kaynak: HABER MERKEZİ